上周四又玩了場(chǎng)現(xiàn)金流游戲,第三次玩了,對(duì)規(guī)則已經(jīng)了如指掌,但依舊覺得游戲很有趣。其中最大的樂趣在于每次的玩家都不同,每次都會(huì)有不一樣的體驗(yàn),如同經(jīng)歷了一個(gè)全新的人生。 復(fù)盤下...
上周四又玩了場(chǎng)現(xiàn)金流游戲,第三次玩了,對(duì)規(guī)則已經(jīng)了如指掌,但依舊覺得游戲很有趣。其中最大的樂趣在于每次的玩家都不同,每次都會(huì)有不一樣的體驗(yàn),如同經(jīng)歷了一個(gè)全新的人生。 復(fù)盤下...
繼上周六的跟課,今天晚上跟了第二門課,主講第五小節(jié)力量訓(xùn)練。 大概是有了上次的經(jīng)驗(yàn),這次站在臺(tái)上,雖然會(huì)員整體實(shí)力比較強(qiáng),不過內(nèi)心并沒有太多的恐懼,整體表現(xiàn)比較好,獲得了教練...
如果做一件事情連續(xù)失敗4次,你還會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持再試一次嗎?如果做一件事情已經(jīng)耗時(shí)5個(gè)月,但你一直沒有看到希望,你還愿意繼續(xù)堅(jiān)持下去嗎?如果你知道你性格上的弱點(diǎn),你愿意一次又一次的...
好的溝通一定不是自己自嗨,而是傳遞信息并讓他人接受。預(yù)先提示的時(shí)候,忌諱語速太快,要在合適的節(jié)點(diǎn)以正常的語速表達(dá),讓會(huì)員能聽到我在說什么。說的太快,會(huì)員聽不到,不知道在說什么...
當(dāng)我是會(huì)員的時(shí)候,目光關(guān)注的教練,看的都是最標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作,很少留意身邊人不標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作。即使注意到了,也因?yàn)榻嵌葐栴},看得不夠清楚。就算看到了,也頂多賤賤地吐槽一下:“靠,多么好...
一個(gè)木桶能裝多少水,并不取決于最長(zhǎng)那塊木板,而取決于最短的那塊木板,想裝得更滿,必須補(bǔ)最短的木板。這就是木桶原理。我現(xiàn)在亦陷入木桶原理的漩渦之中。節(jié)奏便是我要攻克的難點(diǎn)。 于...
作為新手教練,站在臺(tái)上,看到數(shù)十雙眼睛直勾勾地往臺(tái)上看,所有的目光匯聚到一個(gè)焦點(diǎn),恐懼慢慢地從腳底擴(kuò)散到大腦?!疤炝藝#@么多人,這tm要是做錯(cuò)了,豈不是很丟臉..........
浮生若夢(mèng),為歡幾何? 不如哈哈哈大笑一場(chǎng)。 與好友相約去看一場(chǎng)期待已久的脫口秀,沒想到一個(gè)半小時(shí)的體驗(yàn),聽了很多幾個(gè)演員講的段子,有的很接地氣,有的略寫黃色,但時(shí)不時(shí)總能讓想...
最近看一本書里面有一個(gè)case,我非常的感興趣,曾經(jīng)也跟兩個(gè)我比較欣賞的朋友一起交流過,他們和我一樣都是做業(yè)務(wù)性質(zhì)的,交流著就能摩擦出新的想法,感受到新的啟發(fā)。 我很好奇,如...
最近參加了一個(gè)學(xué)習(xí)投資的群。老師要求我們看大空頭和大而不倒這兩部電影。把自己的感想作為作業(yè)。剛好把它也作為我的這周007作業(yè)寫下來。 我沒有看電影,而是在得到聽書中找到了這兩...
最近把書籍《大而不倒》看完了,感覺非常不錯(cuò),值得每個(gè)投資理財(cái)?shù)娜撕煤脤W(xué)習(xí)借鑒,尤其是尚未成熟的中國(guó)A股,更是必須從歷史的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)中學(xué)習(xí),步履蹣跚。之所以看這本書也是因?yàn)樽罱?..
從上周開始,我建了一個(gè)健身打卡小組的群,有10位朋友對(duì)我的群很感興趣,加入其中,我們一起互相學(xué)習(xí),我每天都會(huì)將我學(xué)到的精神小知識(shí)分享到群里,同時(shí)也會(huì)打卡,每天記錄當(dāng)天的打卡率...
你好,我是大都督,上期講了核心肌群除了好看還有哪些功能,對(duì)核心肌群了解之后呢,再講講如何激活以及如何有效的訓(xùn)練到核心肌群。 組成核心肌群的肌肉有哪些,我們只要按照這些組成的肌...