本月工作重點(diǎn)，重新升級(jí)冥想社群的課程，給自己訂了一個(gè)閱讀10本冥想書(shū)籍的小目標(biāo)～～一行禪師的《正念奇跡》《橘子禪》《蘋(píng)果禪》《與內(nèi)在小孩和解》《用安靜改變世界》《心的鍛煉》《...
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讀《元?dú)舛U》思考自控力社群冥想 -
讀《元?dú)舛U》思考自控力社群冥想
本月工作重點(diǎn)，重新升級(jí)冥想社群的課程，給自己訂了一個(gè)閱讀10本冥想書(shū)籍的小目標(biāo)～～一行禪師的《正念奇跡》《橘子禪》《蘋(píng)果禪》《與內(nèi)在小孩和解》《用安靜改變世界》《心的鍛煉》《...
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心智：思考的方法和模式
001真正的自由，是能夠掌控自己的思想，通過(guò)積極的行動(dòng)，過(guò)自己想過(guò)的生活方式。能否獲得自由，取決于你是大腦的仆人，還是主人。 002如果是仆人，就是無(wú)意識(shí)的受大腦控制，也就是...
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解讀天賦能量
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【瑪雅日記】8月19日kin38水晶白鏡子，用愛(ài)來(lái)滋養(yǎng)自己，變身小太陽(yáng)去溫暖他人，照耀他人8月19日，kin38水晶白鏡子的日子。 水晶調(diào)性帶來(lái)的問(wèn)題是：我如何全然的奉獻(xiàn)我自己？ 答案就是白鏡子。 指引力量白狗，提醒我們，要接納最真實(shí)的自己，允許自己的不完美，和自...
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《感應(yīng)決定命運(yùn)的力量》——重拾自己感應(yīng)的力量，找到自己的生命藍(lán)圖“百無(wú)一用是書(shū)生，學(xué)以致用是關(guān)鍵”第九期UP讀書(shū)會(huì)好書(shū)分享4——《感應(yīng)決定命運(yùn)的力量》。 你會(huì)有這樣的思考嗎？ 你自己是誰(shuí)？你應(yīng)該去做什么？ 你自己的生命藍(lán)圖到底是什么？ 不...
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家長(zhǎng)會(huì)發(fā)言敬愛(ài)的徐主任，各位家長(zhǎng)，志愿者同學(xué)們：大家下午好！很高興參加今天的家長(zhǎng)會(huì)，首先來(lái)個(gè)自我介紹，我的三個(gè)標(biāo)簽是：公務(wù)員；焦慮的高中生媽媽?zhuān)唤K生學(xué)習(xí)者。 說(shuō)心里話，要說(shuō)什么教育孩子...
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剽悍行動(dòng)營(yíng)十期復(fù)盤(pán)——我找到了方向
天行者六連一排——坤兒 001入營(yíng)之前的我： 忙碌、急躁、無(wú)助……情緒總在崩潰的邊緣。事業(yè)需要發(fā)展，老人需要關(guān)懷，丈夫需要支持，孩子需要陪伴，而我要學(xué)習(xí)成長(zhǎng)……處理不完的事，...
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剽悍財(cái)富行動(dòng)營(yíng)--你真正開(kāi)始升級(jí)的地方 攻克讀寫(xiě)說(shuō) 干掉懶慫拖 升級(jí)財(cái)富腦 打造影響力
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共讀《正面的奇跡》第四章
一、為什么要修禪？（或者為什么要冥想，保持正念生活？） 1、擺脫焦慮不安，享受徹底休息，讓心安靜下來(lái)。 2、對(duì)事物將會(huì)有更廣闊、更清醒明白的認(rèn)識(shí)，內(nèi)心的愛(ài)也會(huì)更深、更強(qiáng)。 3...
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快樂(lè)每一天！
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自控力共讀第16天：如何消除職場(chǎng)負(fù)面關(guān)系嗨，各位小伙伴，早上好！ 今天我們共讀第16天，開(kāi)始進(jìn)入溝通主題。 第三章第一節(jié)說(shuō)的是：如何消除職場(chǎng)負(fù)面關(guān)系？ 作者沒(méi)有過(guò)多分析人際關(guān)系，更多的是從正向的角度探討怎樣建立正向...
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優(yōu)秀如你！
D18：嘗試多一個(gè)視角來(lái)學(xué)習(xí)
原材料引用(Materials) Doctor Ewy thinks the CPR guidelines should be changed again. He said ...
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D18：嘗試多一個(gè)視角來(lái)學(xué)習(xí)
原材料引用(Materials) Doctor Ewy thinks the CPR guidelines should be changed again. He said ...
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“我的夢(mèng)想”——原來(lái)這是一個(gè)巨大的坑！
一、回顧我的前半生。 001蟄伏期。我一畢業(yè)被安排到電力運(yùn)行崗位，上班日夜顛倒。也抱怨、迷茫、絕望，最后我選擇積極應(yīng)對(duì)。“有責(zé)任心、上進(jìn)心”是這個(gè)時(shí)期我的代名詞。 002機(jī)會(huì)...
