今天早上6:00起來(lái)開(kāi)小組會(huì)。 開(kāi)完小組會(huì)之后，去跑步3公里。 實(shí)際上的距離只有2.4公里之前的累積，身體的狀態(tài)又回到了從前。 吃完早餐之后做俯臥撐20個(gè)。 出門(mén)的時(shí)候覺(jué)得身...
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今天早上6:00起來(lái)開(kāi)小組會(huì)。 開(kāi)完小組會(huì)之后，去跑步3公里。 實(shí)際上的距離只有2.4公里之前的累積，身體的狀態(tài)又回到了從前。 吃完早餐之后做俯臥撐20個(gè)。 出門(mén)的時(shí)候覺(jué)得身...