又長大了一歲，要考慮的事情也變多了。 新來了兩個(gè)同事，講述著他們的經(jīng)歷。我還是沒能看明白，爾虞我詐的職場。 狠狠的打擊了我，每一次都要全力以赴，每個(gè)機(jī)會都來...
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IP屬地：廣東
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2021-09-30
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2021-03-25
我說，跟你在一起的時(shí)候變懶了。因?yàn)槟憧梢砸蕾囇?，很有安全感?一波三折的見面，約定好在地鐵站見面，心里面倒數(shù)著，我們就快要見到了，心情激動不已。出地鐵口的時(shí)候我覺得可以依賴一...
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說話價(jià)值理論的啟發(fā)
說話價(jià)值高，對人有幫助，人家愿意聽你講；如果講的都是價(jià)值低的話，會浪費(fèi)他人的時(shí)間。而時(shí)間是有成本的。 說話價(jià)值理論以及踐行方法給我的感受是，很多原則其實(shí)自己也是無形之中在用。...
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八周正念練習(xí)——終結(jié)你的抑郁癥央視記者曾做了一個(gè)街頭采訪視頻，隨機(jī)抓取路人問：“你幸福嗎？” 讓制作方?jīng)]想到這一洋溢著幸福視頻播出后，網(wǎng)友各種嘲諷撲面而來。有網(wǎng)友惡搞“你姓胡嗎？”的視頻，反而廣為流傳。為...
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12／70 ?《改善情緒的正念療法》讀書筆記正念，來源于古老的東方2500多年前，有個(gè)叫佛陀的導(dǎo)師，他在靜坐中參悟了生命的真相：“一切眾生皆有如來德相”，也就是說每一個(gè)人都是真正幸福的、快樂的、喜悅的、美好的…… 他在...
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@清單控沙牛 謝謝沙牛老師??
《7天清單思維訓(xùn)練營》學(xué)習(xí)總結(jié)
一、學(xué)習(xí)收獲 非常感謝沙牛老師與小番茄，在清單思維訓(xùn)練營學(xué)到了許多，加深了對清單作用的認(rèn)識。之前寫下來的清單多是隨手一記的待辦事項(xiàng)清單，對檢查清單與流程清單的認(rèn)識不夠...
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《7天清單思維訓(xùn)練營》學(xué)習(xí)總結(jié)
一、學(xué)習(xí)收獲 非常感謝沙牛老師與小番茄，在清單思維訓(xùn)練營學(xué)到了許多，加深了對清單作用的認(rèn)識。之前寫下來的清單多是隨手一記的待辦事項(xiàng)清單，對檢查清單與流程清單的認(rèn)識不夠...