?? Miss溫說溝通 Vol.28 ?? 作者|Miss溫(國家二級心理咨詢師)語言,是你能給孩子的第一筆“認知存款”——讀完這篇,你會明白,日常的每句話,都是在為孩子的大...
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第一部分: 精力管理金三角模型:能量輸入、能量輸出、能量守恒。能量輸入:呼吸(學(xué)習(xí)和練習(xí)深呼吸)、飲食管理(培養(yǎng)健康的飲食和喝水習(xí)慣)、睡眠(高質(zhì)量的睡眠)、運動(堅持鍛煉)...
昨天把小外甥女(妹妹家女兒,在我這邊城市工作)喊過來吃飯,給她上了一課。我問她,我把你拉進早起陪伴營這么久了,有什么收獲,她說沒收獲。我問她業(yè)余時間都干啥了,她說刷劇。我說你...
在如今 隨著九年義務(wù)教育的普及 幾乎沒有小孩不識字的了 然而人人都識字 加上互聯(lián)網(wǎng)發(fā)達 世界文化入侵 思想觀念 意識流派復(fù)雜 小孩又沒有自己辨別能力 就像一塊海綿隨便吸收 再...