?? Miss溫說溝通 Vol.28 ?? 作者｜Miss溫（國家二級心理咨詢師）語言，是你能給孩子的第一筆“認知存款”——讀完這篇，你會明白，日常的每句話，都是在為孩子的大...
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語言，是你能給孩子的第一筆“認知存款” -
劉震云解讀斷舍離
這個周末是我的生日，但大掃除工程不能怠慢。這次搞得有些徹底，工作量堪比搬家。喘息之際，想起劉震云對“斷舍離”的解讀，忽然覺得除了家居物品，我的心態(tài)、交際圈，其實都需要...
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邏輯加工邏輯加工 第1288天日進六功 提前預習，認真聽課，及時復習，精準輸出。[玫瑰][玫瑰][玫瑰] 邏輯加工，要攻克難題，先提升邏輯力 系統(tǒng)一啟動快，不怎么耗費腦力，又稱作“快...
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《精力管理手冊》正文（摘要1）
第一部分： 精力管理金三角模型：能量輸入、能量輸出、能量守恒。能量輸入：呼吸（學習和練習深呼吸）、飲食管理（培養(yǎng)健康的飲食和喝水習慣）、睡眠（高質(zhì)量的睡眠）、運動（堅持鍛煉）...
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人生，努力是標配，布局是頂配
昨天把小外甥女（妹妹家女兒，在我這邊城市工作）喊過來吃飯，給她上了一課。我問她，我把你拉進早起陪伴營這么久了，有什么收獲，她說沒收獲。我問她業(yè)余時間都干啥了，她說刷劇。我說你...
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感到幸福的小事因為工作，家中四人分居四地，分別是老王在上海，女兒在北京，兒子在寧波，我在老家河南守老營。 平時各人忙各人的工作，都是逢年過節(jié)才能回家來聚聚。 現(xiàn)在有微信很方便，四口人建立一...
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當代年輕人的精神狀態(tài)堪憂
在如今 隨著九年義務教育的普及 幾乎沒有小孩不識字的了 然而人人都識字 加上互聯(lián)網(wǎng)發(fā)達 世界文化入侵 思想觀念 意識流派復雜 小孩又沒有自己辨別能力 就像一塊海綿隨便吸收 再...
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我給自己按下確認鍵
最近幾天一邊讀山下英子的《斷舍離》，一邊實操斷舍離家里的物品，我覺得自己做的最好的就是對抽屜斷舍離。 首先我把所有的物品從抽屜里拿出來擺在桌子上，然后追個審視，把...
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家庭教育感悟
雷素敏堅持原創(chuàng)分享2615天，家庭教育中的離不開鼓勵，恰當?shù)墓膭钅芙o孩子帶來自信和力量，鼓勵方法有四種方式，并探討了在執(zhí)行約定和管理過程中如何有效運用覺察、接納和行動的原則。...
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我這倆兒子
是的，我有兩個兒子，今天來隨便說說他們。 晚上睡覺前我在床邊給兄弟倆講故事，兩個兒子因為一條毯子發(fā)生了爭執(zhí)。其實，也不算爭執(zhí)。我的大兒子是一個很會享受生活的人，他把原本蓋在身...
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難以復制的成功經(jīng)驗
我發(fā)現(xiàn)我對前男友有點誤會，他表達買奔馳寶馬不是什么成功標志的時候，我以為他在炫耀，實際上他是在謙虛。我怎么知道他是謙虛呢？因為我了解到以我們的財富和社會地位的差距，他實在沒有...
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復制成功經(jīng)驗230325最近聽了不少成功人士的經(jīng)驗輸出，不斷地刷新我的認知，總結(jié)借鑒來這些寶貴的經(jīng)驗，這次我要空杯。 海濤老師能有今天的成就源于他的努力。 1.堅持加粉。認真加粉，從不懈怠，從...
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把話說到孩子心坎里前幾天看到一個視頻，一個媽媽向家庭教育師描述自己遇到的困惑，兒子在屋里寫作業(yè)，出來倒水喝，她只是簡單地問了兒子一句“作業(yè)寫完了嗎”，兒子便勃然大怒，把水杯一摔，扭頭碰門回屋去...
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Day:103重新養(yǎng)育自己每日打卡
重新養(yǎng)育自己每日打卡 今日的堅持，是未來的幸福經(jīng)歷！ 邀請您每天為自己做個【重新養(yǎng)育自己——身體篇】記錄分享，讓我們共同見證自己成長的點滴足跡 1.記錄是否完成，分享感受（感...
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修煉說“不”的勇氣
害怕拒絕，是許多現(xiàn)代人的通病，然而，一個人的不幸往往源自于這種缺乏拒絕的能力。 有位作家曾說：“如果我們始終不拒絕，我們可能不會傷害別人，但是我們傷害了一個跟自己最親密的人，...
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你的拿手菜是什么？
一個朋友在問，你的拿手菜是什么？作為一個主婦，想了好半天，覺得不好回答，可能是想多了，拿手菜應該有幾個特點，一是指絕活，會做的人少，或許是借鑒后的創(chuàng)新菜；二是做的已經(jīng)非...
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小幽默:小胖的拿手菜
食堂老劉回家秋收，同事們輪流做飯，其實這事很耽誤工作的，你得買菜、洗菜、切菜、炒菜，中午十二點吃飯，上午十點就要準備。盡管這樣，同事們還是很認真的做飯，畢竟自己也要吃嘛，公司...
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我的拿手菜
其實很多人都會做飯，并且有自己的拿手菜，比如我的父親他的拿手菜就好多，我也很喜歡父親做的菜，因為很好吃，而我的父親只要看一遍怎么做的他就會了，我也想像我的父親一樣做很多好吃...