我們在處理任何事情的時候，都分為六個層次，它們分別是： 環(huán)境。指的是事情所在的特定環(huán)境，如物理空間或時間限制。 行為。指的是“做什么？”“有沒有做？”，也就是在環(huán)境中我們的實...
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讀書筆記《歸屬感》羅伯特?迪爾茨 -
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非暴力溝通家庭卡片---給自己時間
我們需要有足夠的耐心來學習和運用非暴力溝通。在與人交往的過程中，我們的第一反應常常是習慣性的反應，在不順心時，許多人已經習慣于批評和指責他人。 運用非暴力溝通有時是很別扭的事...
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【工具】輸入法“自定義短語設置”還可以這么玩原文：《永澄：凡是出現兩次的事情就要考慮系統(tǒng)化、自動化》 之前對電腦輸入法自定義短語的印象就是把高頻詞簡化，因為一直用五筆，多也不過4個字符，也沒太上心。這次看永澄老師分享，...
