因為有一顆上進的心，學習，提升是常態(tài)。然而，光學不做是耍流氓。 因為老丁師兄生活美滿，財源滾滾，平臺已經(jīng)有上萬人改寫人生。我選擇簡單相信照做。 每天花1-2次十幾分鐘，寫下當...
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蘇格拉底：一萬次的灌輸，不如一次真正的喚醒（能量350+）每一個心靈都是自然宇宙與人類智慧的結(jié)晶，每一個孩子都有豐富的心靈與巨大的潛能，教育只需要將其內(nèi)在的良知良能喚醒。 孩子的內(nèi)心世界就像一個藏滿寶藏的盒子，在這個盒子里，有智慧、...
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《輕而易舉的富足》第十一天
第一冊： 《輕而易舉的富足》第十一天 第十一課 《我給予等同我接受》 我知道給予和接受是同一回事。給予的喜悅等同接受的喜悅。接受的喜悅等同給予的喜悅。當我喜悅地給予時，我通過...
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如何在 2 分鐘內(nèi)入睡（二戰(zhàn)時期美國飛行員訓練法）簡評：睡不著一點點看著天亮，怎么辦？看看二戰(zhàn)時期，美國為飛行員研發(fā)的入睡訓練。 你有過這種經(jīng)歷嗎？ 工作時間偷偷打盹，一旦休息時間，在椅子上或者在某個角落想要入睡，但一直是昏...
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《輕而易舉的富足》第十天第一冊 《輕而易舉的富足》第十天 第十課 《我完全開放，接受宇宙所有的禮物》 今天一整天，我去任何地方都毫無疑問地打開雙手去接收。當我意識到我不用做任何事便可以接收，我并不因...
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《輕而易舉的富足》第九天第一冊： 《輕而易舉的富足》第九天 第九課 《我值得富足》 今天，我知道因為我真正的身份——宇宙之子，我值得擁有所有宇宙給予的禮物。它們是我繼承自宇宙的。當我敞開心靈和心扉時...
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《輕而易舉的富足》第八天第一冊： 《輕而易舉的富足》第八天 第八課 《每一個人都希望貢獻給我》 今天，我察覺到每一個人都為我的生命作出貢獻。每一個人都希望協(xié)助我去創(chuàng)造我所有的渴望，這不是因為我說什么...
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第一冊：???《輕而易舉的富足》第七天第一冊： 《輕而易舉的富足》第七天 第七課 《我非常富足》 今天，我明白我并非我的假我，或是我出生時被給予的姓名。事實上，我就是真正的我──宇宙的伸延和一個非常非常富足的創(chuàng)造...
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《輕而易舉的健康》第六天 第六課可可：今天早上做了一個感恩冥想，然后是在做了大概有超過半個小時的運動，跟我的瑜伽球一起玩。所以現(xiàn)在今天肯定是一個很快樂的日子，哈哈。 《輕而易舉的健康》第六天 第六課 《今天...
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《輕而易舉的健康》?第5天 第5課 今天我留心吃東西的方式
《輕而易舉的健康》 第5天 第5課 今天我留心吃東西的方式 當你充分咀嚼食物，食物會比較容易消化。你會發(fā)現(xiàn)你更加享受食物，因為你真的花時間去品嘗它。還有一個額外的好處：你發(fā)現(xiàn)...
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《輕而易舉的健康》第四天 第四課《輕而易舉的健康》第四天 第四課 《今天我以足夠的睡眠尊重身體》 適量的睡眠是很重要的。在大多數(shù)情況下，對于一個健康的身體來說，晚上八小時的睡眠就足夠了。...
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《輕而易舉的富足》第四天第一冊： 《輕而易舉的富足》第四天 第四課 《我并不知道我所看見的真正意義》 我所看見的發(fā)生在我周圍的每件事，我都賦予它一個意義。當我愿意放棄認為我知道其真正的意...
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《輕而易舉的富足》第三天第一冊： 《輕而易舉的富足》第三天 第三課 《我覺察我看到了什么》 今天，我覺察我在注視什么、留意什么。我是否比較有興趣看到一起交通意外，和某人在高速公路被抄...
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《輕而易舉的健康》第三天 第三課可可：今天瑜伽伸展了，特別舒服 《輕而易舉的健康》第三天 第三課 《今天我做伸展，提高身體柔軟度》 我從少年時，便開始做健身運動，那時我拉傷了很多塊肌肉?，F(xiàn)在每次健身前，健身...
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《輕而易舉的富足》第二天第一冊： 《輕而易舉的富足》第二天 第二課 《我留意我聽到了什么》 今天，我覺察什么是真正最吸引我的。我是在聆聽奇跡、和平與愛，還是在聆聽故事、混亂和恐懼？每一刻，我可以選擇...
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《輕而易舉的富足》第一天可可：今天我只說讓自己和平的話 第一冊： 《輕而易舉的富足》第一天 第一課 《我觀察我說什么》 今天，我察覺我所說的一切。我留意我在說什么、我說了多少和我的說話當中有多少會使...
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健康練習第2天：今天我會喝大量清水喝水前，也把祝福放入水里 《輕而易舉的健康》第二天 第二課 今天我會喝大量清水 許多上過我課程的學生告訴我，當他們將每天飲水量增加至2升至4升（4支至8支礦泉水）或更多時，他...
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健康練習第一天：我祝福所有我喝的和吃的我說理解的，人們說食物不好，吃的什么樣子，讓別人生病，其實最終的重要的，是在吃食物的時候的狀態(tài)，會帶來很多的詛咒，或者恐懼，因此我書里的一個信念系統(tǒng)，不管是我吃什么，喝什么，...