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IP屬地：北京
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慢慢來701、運動：戶外快走1.5公里，健身房團課1節(jié) 胸背塑型45分鐘 2、健腦：數(shù)獨 中午弟弟跟著我去健身房，他作業(yè)完成沒事干，又不想自己在家，只能帶...
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慢慢來691、運動：戶外快走1.6公里，健身房團課1節(jié) 核心雕塑45分鐘 2、健腦：數(shù)獨 這兩天突然不想記錄了，心情一下宕到谷底，就由著自己吧，這歲數(shù)了還...
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慢慢來671、運動：戶外快走3公里 2、健腦：數(shù)獨 今天休息，徹底休息一天，不鍛煉了，昨天的“核心雕塑”練的我全身酸爽，休息之余還在想要怎么突破一月份的1...
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慢慢來661、運動：戶外快走2公里，打羽毛球25分鐘，跳繩1000個，健身房團課1節(jié) 核心雕塑45分鐘 2、健腦：數(shù)獨 現(xiàn)在每天挑戰(zhàn)初、中、高三個級別的數(shù)...
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慢慢來651、運動：戶外快走2公里，跳繩500個，打羽毛球30分鐘，健身房團課1節(jié) 胸背塑型45分鐘 2、健腦：數(shù)獨 今天有點不知道寫啥？ 最近兩天身邊人...
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慢慢來641、運動：戶外快走2公里，跳繩1000個，深蹲50個，健身房團課1節(jié) NTC功能間歇訓練45分鐘 2、健腦：數(shù)獨 中午11點搶周六的“核心雕塑”...
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慢慢來631、運動：戶外快走2公里 2、健腦：數(shù)獨 今天帶姐姐去上冰，順便去看了那的小奶狗（忘了拍照）。 小狗長得真快，半個多月前看到時六只小奶狗還縮在一...
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慢慢來621、運動：跳繩800個，打羽毛球35分鐘 2、健腦：數(shù)獨 今天通關了，哈哈，還是閨女提醒我的，說實在做不出來先隨便填一個唄，當然也不是那么隨便的...
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慢慢來611、運動：戶外快走3公里，健身房團課1節(jié) 腰腹塑型45分鐘 2、健腦：數(shù)獨 就差一個20號的高級未解鎖，做到腦瓜子疼，放棄，明天再挑戰(zhàn)。 好消息...