發(fā)簡(jiǎn)信
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我一直相信人天生就有內(nèi)驅(qū)力，愿意去學(xué)習(xí)、探索未知。還記得孩子剛學(xué)走路的樣子，摔倒了爬起來(lái)繼續(xù)，反反復(fù)復(fù)地練習(xí)，直到自己學(xué)會(huì)。如果說(shuō)長(zhǎng)大后的孩子失...
養(yǎng)成習(xí)慣的過(guò)程可以分為四個(gè)簡(jiǎn)單的步驟：提示、渴求、反應(yīng)、獎(jiǎng)勵(lì)。大腦每次都會(huì)以同樣的順序運(yùn)行這些步驟。我們可以從中獲取如何讓習(xí)慣發(fā)揮作用的妙招。 ...
今天想到了如何深度思考。 有位哲學(xué)家曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：我寧可要自己探究來(lái)的半部真理，也不要?jiǎng)e人饋贈(zèng)的整部真理。 教育的真諦其實(shí)就是喚醒孩子的思考力。 孔...
第一次日更到15天的時(shí)候，我是看著時(shí)間從我身邊流走，就是不想碰鍵盤(pán)，硬是讓時(shí)間超過(guò)了24點(diǎn)。我看著自己日更失敗，心里沒(méi)有一點(diǎn)波瀾。。。但在接下來(lái)...
最近在踐行每日微小習(xí)慣。主要是用在孩子的學(xué)習(xí)上。微小習(xí)慣的重要性就不贅述了，所謂不積跬步，無(wú)以至千里。那么為什么之前所做的總是堅(jiān)持不下來(lái)呢？重要...
“如果你一年內(nèi)每天都能進(jìn)步1%，到你完成時(shí)，你將會(huì)進(jìn)步37倍。相反，如果一年中你每天以1%的速度退步，你現(xiàn)有的任何東西會(huì)降到幾乎為零。一場(chǎng)小小的...
今天好像沒(méi)有讀書(shū)啊，所以也不知道寫(xiě)什么了。對(duì)了，辦公室同事說(shuō)我是一個(gè)特別能包容人的人。她說(shuō)自己脾氣很大，以前發(fā)了脾氣會(huì)覺(jué)得是自己不好，現(xiàn)在覺(jué)得不...
今天又想放棄日更了，覺(jué)得每次都像完成任務(wù)，寫(xiě)得也不深入，與其這樣還不如用兩三天認(rèn)認(rèn)真真完成一篇輸出。 然而又想到，不日更我就真的可以兩三天輸出一...
讓情緒迅速平復(fù)的方法之①—打掃衛(wèi)生。 當(dāng)你無(wú)論是氣到爆炸還是抑郁寡歡，只要去好好清掃清掃你家的房間，帶著覺(jué)察，在每一個(gè)角落細(xì)細(xì)地清理干凈，你就會(huì)...