發(fā)簡信
IP屬地：云南
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從暴君到明君發(fā)生了什么？
不知道大家沒有這樣的控制欲：在生活當(dāng)中老是想要?jiǎng)e人聽自己的。想要?jiǎng)e人按照自己意愿去生活。如果別人不聽從自己的指揮，就會用各種威逼利誘的方式去報(bào)復(fù)...
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三大法寶支持我不斷突破挑戰(zhàn)10月，我收獲了哪些法寶？ 001害怕什么，就去做什么。 挑戰(zhàn)1：從教練開營到中期考核，基本上都是和在小組固定人員進(jìn)行練習(xí)。9月教練中期考核后，...
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如何對待別人的不認(rèn)同？
最近我在做覺察練習(xí)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己自己特別想要獲得愛人的認(rèn)同。愛人一指責(zé)或者批評我，我就特別想要懟回去。 而我真正想要的是，即使愛人不認(rèn)同我，我...
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國慶節(jié)最后一天我收獲了什么？昨天晚上和sunny這場練習(xí)，讓我看到自己對一些表里不一的人非常的煩感，很困惑為什么對方表面對你好，背地里卻要說你壞話。對待這種表里不一的人的時(shí)...
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教練學(xué)習(xí)解決了我人生中的一大難題
9月23日，我在教練群里拋出了我一直以來特別想要改變的一個(gè)行為模式：別人一指責(zé)我，我就忍不住想要攻擊對方。 慶幸的是這個(gè)問題被永澄老師看到并回復(fù)...
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教練中期復(fù)盤我是如何與教練結(jié)緣的？ 來源于朋友圈的一個(gè)人——魯魯（教練二期的學(xué)員）。2019年的8月份，那時(shí)候二期教練快要結(jié)束了，魯魯發(fā)了一條公眾號文章讓我...
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教練會談最近，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)困擾我的關(guān)于夫妻關(guān)系的問題，我特別想要去解決。于是在做客戶的時(shí)候我就提出了這樣一個(gè)話題，想要進(jìn)一步去探索。 下便是教練過程中的...
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內(nèi)疚、自責(zé)的背后暗藏著什么？昨天早上老公突然給我說：“晚上我哄兒子睡覺的時(shí)候你知道兒子說了什么嗎？”我很好奇地問他：“說了什么？” “兒子說他要找媽媽，我對他講媽媽在上課，...
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教練？鏡子？上周一下午7點(diǎn)左右我和妹妹、兒子一起去吃小龍蝦，吃到中場突然下起了特大暴雨。等我們吃完準(zhǔn)備離開的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)外面路上的積水已經(jīng)沒過了膝蓋，顯然車是...