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    如何提高自己的審美水平(推薦實(shí)用方法和書籍)

    今天我們來說一個(gè)比較有意思的話題——審美。 為什么要說這個(gè)話題呢,主要是因?yàn)樽罱矣龅揭粌蓚€(gè)朋友跟我吐槽說,那個(gè)誰誰誰審美真差,都不想跟他一起聊天。又或者是說:好煩啊,最近我...

  • @李敏嘉 嗯,我貼了三次的,最后一張換成了簡化的自我覺察記錄了,感覺會更方便平時(shí)自己的記錄和分析,應(yīng)該沒問題吧 ~

    [分身術(shù)]積極主動,成長為你想要的樣子

    一. 寫在最前面的話 雖然一直關(guān)注著個(gè)人成長,但其實(shí)自己的成長一直是斷斷續(xù)續(xù)的,甚至相當(dāng)一段時(shí)間是停滯的。自己曾在7月初總結(jié)了一下自己可能存在的成長誤區(qū),然后通過7、8兩月的...

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    [分身術(shù)]積極主動,成長為你想要的樣子

    一. 寫在最前面的話 雖然一直關(guān)注著個(gè)人成長,但其實(shí)自己的成長一直是斷斷續(xù)續(xù)的,甚至相當(dāng)一段時(shí)間是停滯的。自己曾在7月初總結(jié)了一下自己可能存在的成長誤區(qū),然后通過7、8兩月的...

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    [分身術(shù)]積極主動-改變從信念開始

    緒 課前討論 原諒的含義。原,即還原,還原對方的情景,理解對方;諒,即諒解,諒解自己,不要一直拿別人的錯(cuò)誤來懲罰自己。 原諒的其實(shí)是自己,善人叫我不怨人,此是成佛大道根。 —...

  • 暗時(shí)間那個(gè),我記得是有本書吧? 我昨天躺床上,突然想到了怎么解決項(xiàng)目上的那個(gè)問題 :smile: ,感覺是潛意思幫我了。之前忘了在哪看到的一句話,感覺也是說的這個(gè):念念不忘,必有回響~

    積極主動筆記及感受.md

    筆記部分 你的選擇決定了你成為什么樣子的人。日后幾天會講解:積極主動在各個(gè)場合的運(yùn)用(第一天,語言,第二天,情緒、第三天,信念) 日后的幾天都會按照:目標(biāo)、目的、應(yīng)用 的順序...

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    [分身術(shù)]積極主動-看見情緒背后的意義

    積極主動-看見情緒背后的意義 20160831,學(xué)習(xí)了分身術(shù)課程,積極主動-看見情緒背后的意義。 一. 觀察情緒 目的了解小我生長的原理;理解情緒簡單處理的機(jī)制和方法;通過觀...

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    [分身術(shù)]積極主動-覺察你的語言

    昨天,分身術(shù)訓(xùn)練營上了第一課,覺察你的語言。 一. 課程筆記 課程目的了解小我的常見傾向通過觀察語言來訓(xùn)練分身術(shù) 分身術(shù)法則口吐蓮花 覺察你的語言-小我表現(xiàn) 自我強(qiáng)化:小我,...

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    [分身術(shù)]如何養(yǎng)成積極主動的核心習(xí)慣

    一. 成為一個(gè)高效能的人,你就差這個(gè)習(xí)慣 最近參加分身術(shù)訓(xùn)練營,接觸到了易仁永澄老師的一個(gè)課程,成為一個(gè)高效能的人,你就差這個(gè)習(xí)慣,聽的過程中完成了這個(gè)筆記。 二. 目的清楚...

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