?文:瑜之初心 今天講講松解,這也是頸椎理療的非常重要的一部分,適當?shù)膶︻i椎周邊的肌肉進行松解,讓其處于放松狀態(tài),能讓后續(xù)的理療體式發(fā)揮其最大的功效,也就是達到事半功倍的效果...
文:瑜之初心 (一) 對于很多伽人來說,很難覺知自己瑜伽究竟練得對不對或者標不標準? 練瑜伽大概分為三類人群: 第一類人是聽了瑜伽傳說中的各種神奇健身功效后果斷入隊的,希望能...
加入減重群的意圖 2018年4月16日,有意思的一天,身體舞動專家秤子在大家強烈要求下,發(fā)起了第一期30天的“減重計劃----覺知身體與食物”之旅。據(jù)說她曾是一位在短期成功減...
親愛的小主人: 您好!算算日子到你家已30年了,和你爸爸從小學、初中、高中、大學我們一路相伴,他用我聽新概念,考托福,看到他學業(yè)、事業(yè)有成,令我異常的開心!我雖然老了...
哇,好美好的一天!感受到自然流現(xiàn)的場域? ?? ? ?? ?
教練,是一種生活狀態(tài)今天參加公司的CSR活動#共迎多彩未來#,每次Junior課程中,都會提到公司做了多年的這項公益活動,掰掰手指頭,這項活動已有10年,親身融入還是第一次。 在校長老師的簡單開...
今天參加公司的CSR活動#共迎多彩未來#,每次Junior課程中,都會提到公司做了多年的這項公益活動,掰掰手指頭,這項活動已有10年,親身融入還是第一次。 在校長老師的簡單開...
好文,讓我又回到課堂了,贊\(≧▽≦)/
我要一個教練的生活態(tài)度有人問我,為什么你要學教練?我想到了很多,最后,我覺得一個最好的答案是,因為我想要一個教練的生活態(tài)度。 自2017年7月8日-9日參加五維教練領(lǐng)導(dǎo)力課程之后,我就進入了一個充...