1. 你生命的前半輩子或許屬于別人,活在別人的認(rèn)為里。那把后半輩子還給你自己、去追隨你內(nèi)在的聲音。 2. 往外看的人在做夢(mèng),向內(nèi)審視的人才清醒。 3. 人的任務(wù),就是意識(shí)到從...
1. 你生命的前半輩子或許屬于別人,活在別人的認(rèn)為里。那把后半輩子還給你自己、去追隨你內(nèi)在的聲音。 2. 往外看的人在做夢(mèng),向內(nèi)審視的人才清醒。 3. 人的任務(wù),就是意識(shí)到從...
好久沒(méi)有參與約練了,不知道要說(shuō)些什么,也不知什么才是自己人生的議題,想到這里時(shí)感覺(jué),自己是在沒(méi)病找病嗎?嘮嘮叨叨說(shuō)了自己最近的以前的很多事情,發(fā)現(xiàn)自己雖然說(shuō)了很多事情經(jīng)歷,但...
雖然沒(méi)有什么議題,但是說(shuō)著說(shuō)著就感覺(jué)自己好像總結(jié)了一些東西,這總感覺(jué)是自己總結(jié)不到的,有人陪伴,提問(wèn),好奇,讓我有了講下去的欲望,自己講述自己的故事也是需要很大的勇氣的,讓我...
在來(lái)談的人談?wù)摰氖录?,找到她在乎的,想要的,一直在?jiān)持的,還有困境中那一點(diǎn)點(diǎn)亮光,是作為咨詢師修煉的方向,怎么用正向的,啟迪的話語(yǔ),激發(fā)來(lái)談?wù)叩哪芰浚c來(lái)談?wù)哌_(dá)成共識(shí),...
什么是覺(jué)知?比方說(shuō),我是一個(gè)暴力狂,如果帶著覺(jué)知的話,我每次的暴力事件,自己都知道,之所以暴力,是因?yàn)槌鲎圆挥X(jué)知,無(wú)意識(shí)狀態(tài),我們控制不了任何人,只有自己!我們和自己對(duì)抗,把...
今天忽然想到‘天道’這部電視劇,讓我覺(jué)察,我是起了什么心動(dòng)了什么念,我是起了想要摘抄里面經(jīng)典臺(tái)詞的心,但是經(jīng)典臺(tái)詞又會(huì)讓我動(dòng)了什么心呢?想想讓我動(dòng)了,提升自己格局,擴(kuò)...
每次的咨詢都是不同的,第一次嘗試給人解夢(mèng),有點(diǎn)小緊張,由于自己并沒(méi)有在釋夢(mèng)方面下功夫,只是自己的夢(mèng)被解過(guò)幾次,也知道夢(mèng)是潛意識(shí)的表達(dá),是意識(shí)把無(wú)意識(shí)的東西壓下去,隨后在夢(mèng)...
觀察員要有中立的態(tài)度,不評(píng)判,客觀的,回顧整場(chǎng)咨詢,咨詢師的思路是什么?你怎么看?咨詢師怎么做來(lái)訪可以有更多的收獲,你覺(jué)得你的收獲是什么,那些需要調(diào)整的?不去把自己的觀...
焦點(diǎn)約練觀察員37次,咨詢師50次,來(lái)訪者27次,共計(jì)114次,來(lái)訪 有咨詢師,觀察員陪著,我慢慢講訴自己的問(wèn)題,通過(guò)慢慢的講述,咨詢師實(shí)時(shí)的引導(dǎo),讓我梳理了很多自己沒(méi)...
來(lái)訪有困惑來(lái)到咨詢室,同樣也帶著解決困惑的答案,咨詢師要做到的是,找到她身上的資源,行得通的時(shí)候,她關(guān)心的,想要的,重視的,想要達(dá)成的目標(biāo)是什么,慢慢的等待著,發(fā)現(xiàn)著...
焦點(diǎn)的問(wèn)話確實(shí)想熟練掌握,真的不容易,有時(shí)不知怎么組織語(yǔ)言來(lái)表達(dá),總覺(jué)得有更好的語(yǔ)言形容,一次次的練習(xí),一次次的觀摩才是成長(zhǎng)的最好方法,怎么能把語(yǔ)言熟練的運(yùn)用于心,可能...
作為咨詢師,平時(shí)訓(xùn)練自己的容器有多重要,就像有人說(shuō)的那樣,咨詢師就像媽媽的子宮一樣,任由多大能量的胎兒都不會(huì)把子宮撞破,我覺(jué)得咨詢師就像佛陀一樣,微笑著看著眾生萬(wàn)象,每...
今天經(jīng)過(guò)短短的約練梳理,讓自己看到了自己近一段時(shí)間的變化,比如處理情緒的時(shí)間更快了,以前到處抓取的手收回來(lái)了,處理各種事情更理智了,平靜了,不在那么憤怒的表達(dá)了,從而放...
來(lái)訪的狀態(tài)已經(jīng)影響到生活,多疑,睡眠障礙,頭痛,焦慮,感覺(jué)無(wú)法忍受,各種事情想不起來(lái),也或許是有無(wú)法言說(shuō)的痛,無(wú)法回憶起以前的事情,不具備反思能力,無(wú)法靜心,揮之不去的...
上次咨詢中對(duì)咨詢師的移情,讓我收獲很多,這次沒(méi)有對(duì)咨詢師有移情,完全放松講述自己的故事,咨詢師很順理成章的把我講的事情串聯(lián)起來(lái),讓我反思,通過(guò)慢慢的梳理,我找到了克服困...
焦點(diǎn)約練觀察員36次,咨詢師47次,來(lái)訪者24次,共計(jì)107次,咨詢師 來(lái)訪自稱患有疑心病,疑心自己的衣服物品被人動(dòng)過(guò),而感到惡心,覺(jué)得自己也是不干凈的,會(huì)把物品扔掉會(huì)...
焦點(diǎn)約練觀察員36次,咨詢師46次,來(lái)訪者24次,共計(jì)106次,咨詢師 在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中,我們不可避免要花費(fèi)一定的物質(zhì)代價(jià)。 然而由于父母的個(gè)性和成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn),很多父母常...
焦點(diǎn)約練觀察員36次,咨詢師45次,來(lái)訪者24次,共計(jì)105次,咨詢師 好久沒(méi)有約練咨詢了,受人所托參與其中,咨詢中的來(lái)訪很真誠(chéng),好似曾經(jīng)的自己,在咨詢中呈現(xiàn)了她在生活...