每一個情緒的降臨，都承擔著信使的作用。它傳遞信息給你：告訴你發(fā)生了什么？你有什么需求？ 情緒不是負擔，是生活中的必需品。了解情緒，準確地認識情緒，剝離情緒與壓力，從情緒中學到...
發(fā)簡信
IP屬地：陜西
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認知改變命運，不是命運改變認知“我是個強大并且有價值的人”，我閉上眼睛，在心里重復十遍這句話。等我再次睜開眼睛，真的覺得自己渾身充滿了力量和勇氣。這句話怎么可能會有如此神奇的效果呢？ 科學家曾做過這樣一個...
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優(yōu)質素材哪里找？你需要養(yǎng)成這三個好習慣魯迅曾說，無論什么事，如果不斷收集材料，積之十年，總可成一學者。可見，日常積累有多么重要。 每天刻意留心一下生活周邊，往往能挖掘到很多好的素材。比如我們每天讀過的文章，翻看朋...
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四步玩轉思維導圖，把一本書越讀越薄思維導圖是一個深度思考的工具，有助于梳理我們頭腦里的想法，反復吸收學到的知識精華 。 思維導圖還具有3個鮮明的特點。 1、視覺化 思維導圖是一種視覺化的記憶工具，通過繪制樹形...
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為什么寫得很用心，卻沒人愿意看大家都挺忙的，誰有時間聽你講大道理。 寫作要的是效果，別人看你寫的東西，有一種隔著屏幕說話的感覺，別人才會喜歡看，同時認可你的觀點。 假如有人問：人通常在什么情況下會覺得自己...
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你是勇敢做自己的女性女性往往對自己要求過高，覺得自己很多方面都不夠完美。因為不夠好，才有了追求更好的空間。 身材不夠好，意味著還有鍛煉塑型的空間；知識儲備不夠多，意味著還有學習的空間。不能因為覺...
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特朗普撤銷10萬中國人綠卡，遣返華人回國，就像是一場叛逆。
明知道自己錯的沒有道理，還是選擇一抹黑走到底，為的就是和你不一樣。這就是叛逆的底層心態(tài)。不管對不對，心底就是不服氣。 這10萬被遣返的中國人，其中大多是在美國打拼多年，參與商...
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電影感人卻不敢哭，“共感力”你學會了嗎？今天讀書看到“共感力”這個詞匯，它跟共情的意思有些類似，是一種揣摩他人心理，站在他人角度考慮問題的能力。 日常生活中，可以通過鍛煉共感腦來提高我們的共感能力。一旦共感力提高了...