發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：陜西
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情緒就是你的信使每一個(gè)情緒的降臨，都承擔(dān)著信使的作用。它傳遞信息給你：告訴你發(fā)生了什么？你有什么需求？ 情緒不是負(fù)擔(dān)，是生活中的必需品。了解情緒，準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)情緒...
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認(rèn)知改變命運(yùn)，不是命運(yùn)改變認(rèn)知“我是個(gè)強(qiáng)大并且有價(jià)值的人”，我閉上眼睛，在心里重復(fù)十遍這句話。等我再次睜開眼睛，真的覺得自己渾身充滿了力量和勇氣。這句話怎么可能會(huì)有如此神奇的...
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優(yōu)質(zhì)素材哪里找？你需要養(yǎng)成這三個(gè)好習(xí)慣魯迅曾說(shuō)，無(wú)論什么事，如果不斷收集材料，積之十年，總可成一學(xué)者?？梢?，日常積累有多么重要。 每天刻意留心一下生活周邊，往往能挖掘到很多好的素材。...
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四步玩轉(zhuǎn)思維導(dǎo)圖，把一本書越讀越薄思維導(dǎo)圖是一個(gè)深度思考的工具，有助于梳理我們頭腦里的想法，反復(fù)吸收學(xué)到的知識(shí)精華 。 思維導(dǎo)圖還具有3個(gè)鮮明的特點(diǎn)。 1、視覺化 思維導(dǎo)圖是一種...
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為什么寫得很用心，卻沒人愿意看大家都挺忙的，誰(shuí)有時(shí)間聽你講大道理。 寫作要的是效果，別人看你寫的東西，有一種隔著屏幕說(shuō)話的感覺，別人才會(huì)喜歡看，同時(shí)認(rèn)可你的觀點(diǎn)。 假如有人問(wèn)...
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你是勇敢做自己的女性女性往往對(duì)自己要求過(guò)高，覺得自己很多方面都不夠完美。因?yàn)椴粔蚝?，才有了追求更好的空間。 身材不夠好，意味著還有鍛煉塑型的空間；知識(shí)儲(chǔ)備不夠多，意...
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電影感人卻不敢哭，“共感力”你學(xué)會(huì)了嗎？今天讀書看到“共感力”這個(gè)詞匯，它跟共情的意思有些類似，是一種揣摩他人心理，站在他人角度考慮問(wèn)題的能力。 日常生活中，可以通過(guò)鍛煉共感腦來(lái)提高我...
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人心溫暖，努力走心讀過(guò)很多書，也學(xué)習(xí)踐行了書里的方法，真正把書籍知識(shí)用于實(shí)踐的有多少？深知問(wèn)題出在哪里，行動(dòng)力卻跟不上。 我想到了李尚龍寫的《你只是看起來(lái)很努力》...
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梳理情緒－－整理篇今天和大家分享一下：整理 整理前先檢視所有物品 用“需要”和“不需要”進(jìn)行分類 每次15分鐘，只整理指定空間 鎖定應(yīng)收物品，機(jī)械整理指定物品 只...