上篇文章中粗略的概述了一下艾灸之后可能出現(xiàn)的灸后舊病復(fù)發(fā)、灸后上火、灸后發(fā)燒的機理和應(yīng)對之法，今天接著來看看還有些什么排病反應(yīng)。 灸后排汗 艾灸有的人是全身出汗...
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艾灸之排病反應(yīng)及應(yīng)對之法（二） -
【中里巴人答疑解惑】?—求人不如求己
7624次閱讀 2018-12-27 中里巴人話健康——求人不如求己 中里巴人 精彩導(dǎo)聽： 1.做“小孩蹲”不僅不會磨損膝蓋，還能養(yǎng)護膝蓋，更是強腎大法。 2.食欲不好，消化...
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左眼痛伴嘔吐的根源是鼻竇炎嗎？學(xué)習(xí)認(rèn)識鼻竇炎今冬初遇冷雨 冬雨的寒意彌漫，從門診樓趕著去食堂吃飯的路上，我穿著長袖洗手衣，雙手抱緊衣服，依然是如同沒有穿衣服一樣裸露在寒風(fēng)中，幾百米遠的距離，身體就被凍得透透的。早上出來...
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看來真的不能冷的和熱的東西同時吃
也不知道是什么原因，有一次我就飯前吃了一個香蕉，再吃熱騰騰的飯菜。吃了飯過了一會兒，我就覺得肚子開始不舒服起來。甚至臉色都看起來不好看。 于是呢，我就趕緊停下吃飯。讓自己休息...
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溫化寒痰劑：??苓甘五味姜辛湯?? 三子養(yǎng)親湯
苓甘五味姜辛湯 《金匱要略》 苓甘五味姜辛湯，溫肺化飲常用方， 半夏杏仁均可加，寒痰水飲咳嗽康。 三子養(yǎng)親湯 《韓氏醫(yī)通》 三子養(yǎng)親祛痰方，芥蘇萊菔共煎湯， 大便實硬加熟蜜，...
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健康生活如何通過養(yǎng)生而獲得？
養(yǎng)生首要就是養(yǎng)氣血： 《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問篇》：“人之所有者，血與氣耳。” 《 景岳全書》：“人有陰陽，即為血氣。陽主氣，故氣全則神旺；陰主血，故血盛而形強。人生所賴，維斯而已。...
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呼吸養(yǎng)生法讀書筆記3
百病生于氣 《黃帝內(nèi)經(jīng)·金匱真言論》：“夫言人之陰陽，則外為陽，內(nèi)為陰；言人身之陰陽，則背為陽，腹為陰?！庇嘘柋赜嘘?，據(jù)此加以延伸，人身左半身為陽，右半身為陰；上半身為陽，下...
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養(yǎng)腎(轉(zhuǎn)載)
冬天屬水，是養(yǎng)腎的季節(jié)。此時天寒地凍，水面凝結(jié)成冰，保持水底的溫度，魚兒才能過冬。人體的腎精也應(yīng)順應(yīng)時節(jié)封藏在體內(nèi)，保存實力。所以，冬天養(yǎng)腎，最關(guān)鍵的是不要過勞，少讓腎的精氣...
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為什么選擇冬天補氣血
為什么補氣養(yǎng)血最好選擇在冬天？ 時間段是很重要的 1.中醫(yī)上不同季節(jié)人體的氣血 和臟腑的陰陽變化是有所不同的。 在冬天的時候，人體陽氣是潛藏的， 胃腸功...
