親愛的鄒老師，看到您的擔(dān)當(dāng)，也看到了您的富出，通過您的表達(dá)，我也感受到你那份艱辛，同時(shí)也為您贊嘆，現(xiàn)在平靜，開心的為您。其實(shí)，我在這真的是沒有做很多哈，，我感覺很慚愧，自從就...
發(fā)簡信
IP屬地：江西
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2022-06-02
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5.26打卡
今晚的陪伴讓我覺得很有意義，同時(shí)也給我?guī)砗芏鄦l(fā)，通過36問我和搭檔伙伴一起對練還未完成，但我們在這個(gè)過程中都彼此有一份了解，有一份看見，同時(shí)還有一份自己的智慧的開始...
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5.25打卡
今天憲艷老師在分享追根溯源的話術(shù)邏輯框架時(shí)，教我不用對稿去練習(xí)，而是用心去聆聽對方的表達(dá)從而進(jìn)行回應(yīng)，對我是有非常大的開啟，原來會覺得那些話術(shù)很難記住，感覺是無力的，在踐行是...
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5.24打卡
今天翟老師的陪伴非?；钴S，靈動，好奇它的能量怎么那么高呢？同時(shí)在后面他那份表達(dá)的時(shí)候讓我有一個(gè)明白，每個(gè)人內(nèi)心的世界通過踐行一個(gè)突破和穿越過來，看見她覺察自己的生活模式，其實(shí)...
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5.23打卡
經(jīng)由今天晚上憲艷老師陪伴追根溯源虛幻詞類的這個(gè)點(diǎn)讓我感覺好難，在小組探討中還是不清晰，經(jīng)由老師的視頻和與判逆期的故事讓我有些開啟，會議室結(jié)束了，很想練習(xí)，看到兒子還在寫作業(yè)（...
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5.22打卡
今天晚上的陪伴是小組用半小組自創(chuàng)沙龍，我小組會議室無人，于是進(jìn)入11、12組感受到很滋養(yǎng)，自己覺察吸引法則的很靈，有位伙伴的課題和我三年前一樣，感覺真的是緣分讓我們聚集在一起...
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5.21打卡
今天經(jīng)由翟老師和萍導(dǎo)的那段對話給我?guī)Ш艽蟮拈_啟，明白了提出問題的人其實(shí)心中有答案，只是自己有疑問，答案就在問題里，讓我有震撼感，同時(shí)也有個(gè)疑惑，老師這樣回答它的邏輯框架是什么...
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5.20打卡
學(xué)習(xí)訪問感受到妙用，今天5.20特殊的日子里，愛人的戰(zhàn)友們聚餐指定帶家屬，我對愛人的戰(zhàn)友認(rèn)識的人不多，其中有一雙夫妻關(guān)系看上去不太和諧，好像大家的眼光卻注視著他們，在這過程有...
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5.19打卡
今天是好好問話第十天發(fā)現(xiàn)對訪問有了一些興趣，在自由訓(xùn)練時(shí)，雖然不會不熟悉的，但還是愿意思考，在與伙伴們探討愿意靜下心來思考和體會表達(dá)后的感覺，以前呢遇到覺得難得東東不愿花時(shí)間...
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5.18打卡
今天憲艷老師分享第一個(gè)故事時(shí)，我們小伙伴分享，為什么老師面對孩子智慧啥那么高呢？讓我們一起探討，我的第一感是敬佩老師的心量廣闊，同時(shí)有個(gè)內(nèi)心聲音是人一定要經(jīng)歷和體驗(yàn)到真正痛時(shí)...
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5.17打卡
晚上兒子的一些呈現(xiàn)，調(diào)起我內(nèi)心的種子，上周由于疫情孩子自己在家上網(wǎng)，我和愛全能的相信他，屬于比較自由的狀態(tài)，今天第一天上課，有作業(yè)不是特別愿意做，我提醒他就有情緒，等7：30...
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5.16打卡
晚上下班吃飯晚時(shí)，一家人歺桌吃飯，我先吃完對兒子說：媽媽要做功課請你快點(diǎn)吃，等會一起散步好嗎？他同意了，此時(shí)愛人也吃完催促孩子并讓他洗碗，這時(shí)我沒管，結(jié)果半小時(shí)后兒子還有大半...
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5.15打卡
今天晚上是一個(gè)用訪問pk大賽，聽完規(guī)則后感覺是即興奮又緊張，興奮是覺得好有趣，緊張是自己沒有準(zhǔn)備不知說什么主題。進(jìn)入會議后挺奇葩，我組只有2人，另一人方便開麥，我問自己此刻我...
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5.14
今天一天都在線上學(xué)習(xí)，時(shí)間非常充實(shí)，心靈感受到涵德大家庭的滋養(yǎng)，晚上會議結(jié)束后，愛人問：你這樣整天泡在手機(jī)上學(xué)習(xí)，吸叫到多少成為你自己的東西呢？在你看來我們都是空氣，你想過你...
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5.13打卡
晚上聽?wèi)椘G講同步跟隨是如此的妙用，讓我非常觸動，同時(shí)幾天學(xué)習(xí)有種無名的憂傷感，聲音是“我不會”，畫面是黑色的一片。沙龍中小組分享，經(jīng)由自己體會，了悟訓(xùn)練成為大師，每個(gè)人都可以...
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2022-05-13
5.12功課 經(jīng)由三個(gè)案例自己的訪問發(fā)現(xiàn)自己好多傲慢、焦慮、擔(dān)心、指責(zé)、評判，缺乏好奇心。 在是訓(xùn)練正念的個(gè)案時(shí)，我起了評判心，同時(shí)也沒有在當(dāng)下，好多念頭升起，不停的提醒自己...
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好好問話第二天
聽v憲艷老師帶我們體驗(yàn)圓對一個(gè)小缺口，讓我看到過往模式被限制和固有的認(rèn)知，當(dāng)著到伙伴們與我畫的不同，啟發(fā)我更多思考，為什么她們那么會創(chuàng)造呢？我與她們不同是被什么障礙呢？我如何...
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好好問話
昨晚我出門去看望舅舅，我和兒子說：我把手機(jī)放在家里，你讀下英語我半小時(shí)回來好嗎？他同意了，等我回來，他玩游戲英語還沒開始讀，我想機(jī)會來了。 我：看見兒子有些緊張，你害怕媽媽批...