發(fā)簡信
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小午休的三種境界現(xiàn)在午休方式進入到第三個階段了，第一階段是必須上床?午休才能休息好，結(jié)果往往是睡過頭，頭暈。 之后是學校沙發(fā)?，而且必須聽下雨的白噪音才睡得好，...
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卡耐基梅隆大學教授眼里的未來教育23.12.27感謝北大計算機系吳師兄的邀請，今天有幸現(xiàn)場聽到在美國計算機專業(yè)排名第一的卡內(nèi)基梅隆大學數(shù)學系羅博深教授（三娃爸爸），講講育兒、對人工智能的理解、...
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《每頓七層飽吃出健康體魄》V1.0《每頓七層飽吃出健康體魄》V1.0 要多樣飲食，減少碳水，但不是不吃。 人為什么會多吃？ 1、血糖缺營養(yǎng)讓人餓。從食物轉(zhuǎn)化到血糖，需要一個過程。...
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轉(zhuǎn)型財商教育思考（1）23.12.14
一、市場有需求嗎？ 1、這屬于金融素養(yǎng)，屬于通識類教育，人人需要。 2、不論孩子以后從事什么行業(yè)，對金融還是要懂一些才行。 3、對于中國的中產(chǎn)階...
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跑完第一個全程馬拉松23.12.6跑步多年，2023年12月3日終于完成一個夙愿，無傷跑完人生第一個馬拉松，這是一個非常美妙的體驗。成績，42公里，3小時37分跑完，在2...
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論文寫不動的時候，給自己做的思想建設(shè)23.11.27
天下難事，必做于易；天下大事，必做于細。從容易的小事開始入手， 先增加輸入，潛意識會繼續(xù)加工。容忍起步時的笨拙，放慢速度嘗試，觀察哪里可以改進，...
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在迷霧中摸索，時而興奮激動主動，時而痛苦迷茫被動23.11.21
1、上周必修課結(jié)束了，選修課的學分也修完了。知識體系方面，已經(jīng)畢業(yè)了；和同學老師的關(guān)系，從10.28日的個人專場分享的講座，和11月13日深研院...
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松弛感——當下的力量23.11.13
今天早上原計劃早起去跑25km為12月3號的深圳全馬做準備的。 上周日早上的訓練計劃是25km，但是昨天晚上睡得晚，今天起得早，有點疲倦，所以睡...
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當你真正徹底直面現(xiàn)實問題時，問題就要已經(jīng)解決了一半23.11.4
人是習慣性逃避的生物，很多時候，直面問題，問題就解決了一半。 直面問題包括兩部分：一部分是徹底承認不可以發(fā)揮主觀能動性的部分，另一部分是找到自己...