今天起床體重是64.4。 我看到群里的喜報(bào)官催促大家報(bào)減重?cái)?shù)字，我一直沒有上報(bào)。群里有的朋友幾天減了2斤，三斤，還有6斤多的。我默默估算了一下，自己屬于中上水平。我知道瘦身好...
IP屬地：山西
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42天瘦身挑戰(zhàn)（六） -
42天瘦身挑戰(zhàn)（五）
今天是瘦身挑戰(zhàn)的第四天，我現(xiàn)在最期待的就是起床后的稱重。看著每天體重?cái)?shù)字都在遞減，沒有比這更具有激勵(lì)作用了。同時(shí)，在我的帶動(dòng)下，老公和孩子每天也稱，大家的體重都在減。這應(yīng)該歸...
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42天瘦身挑戰(zhàn)（四）
隨著瘦身的繼續(xù)，我堅(jiān)持把飯量減半。我家老公負(fù)責(zé)掌勺，根據(jù)每天大家的需求，做飯的量也在減少。 吃飯時(shí)，我提醒自己，要慢慢吃，時(shí)時(shí)體會(huì)味蕾與食材的碰撞。因?yàn)槊刻煨枰恼杖?，所?..
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42天瘦身挑戰(zhàn)（三）
這幾天家里的話題似乎都離不開瘦身。 開始瘦身后，孩子看到我每一餐都用小盤把需要吃的菜分出來，感到這樣很合理，他也拿一個(gè)小盤撥出自己要吃的菜。這樣自然的，老公也開始分餐。 我們...
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42天瘦身挑戰(zhàn)（二）昨晚，為了準(zhǔn)確知道自己多背負(fù)了多少的重量，我計(jì)算出自己超標(biāo)20斤，然后稱了20斤的書本。我看著一摞與我的超標(biāo)體重等重的書本，體會(huì)我的身體每天要多付出多少卡路里才能...
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我將真實(shí)記錄42天的瘦身心路歷程，期待看到瘦身后的自己
42天瘦身挑戰(zhàn)（一）
聽劉姥姥說，我生下來八斤半。 從小到大，沒有人說我瘦，上大學(xué)時(shí)還被教導(dǎo)員的6歲兒子用四川話笑我是個(gè)“胖娃兒”。當(dāng)時(shí)我還是18歲的少女。不過就算被嘲笑，我也沒有想過瘦身（減肥）...
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42天瘦身挑戰(zhàn)（一）
聽劉姥姥說，我生下來八斤半。 從小到大，沒有人說我瘦，上大學(xué)時(shí)還被教導(dǎo)員的6歲兒子用四川話笑我是個(gè)“胖娃兒”。當(dāng)時(shí)我還是18歲的少女。不過就算被嘲笑，我也沒有想過瘦身（減肥）...
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洛陽市心理咨詢師大漠我是國家二級(jí)心理咨詢師大漠，因?yàn)閺男∩L(zhǎng)在戈壁軍營(yíng)，大漠的浩瀚與寬廣將永遠(yuǎn)融入我的生命。 我從2012年開始接觸心理學(xué)，2014年考取了國家二級(jí)婚姻家庭咨詢師...
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一百個(gè)人心中有一百副塔羅
文 郭燕 什么是塔羅？為什么有人說塔羅是用來占卜的？為什么人們接觸塔羅后，第一反應(yīng)是：“好神奇！” 塔羅究竟能讓我們感受到什么? 帶著種種疑問，我走進(jìn)了劉艷老師的塔羅...
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簡(jiǎn)書播客官號(hào)。<br><br>簡(jiǎn)書播客將邀請(qǐng)各主播大咖朗讀簡(jiǎn)書的文章，愿美妙的聲音一直陪伴你。<br><br>點(diǎn)擊投稿須知：<a href="http://m.itdecent.cn/p/dd300022a85a" target="_blank">http://m.itdecent.cn/p/dd300022a85a</a>
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【接龍客棧三當(dāng)家】<br> 【紅塵客?！坷习迥?lt;br><a href="http://m.itdecent.cn/p/c41a07bf0a13" target="_blank">http://m.itdecent.cn/p/c41a07bf0a13</a> 【簡(jiǎn)書名片】<br>薔薇花開遍地香，今生緣來簡(jiǎn)書情。我是薔薇下的陽光，喜歡陽光的薔薇。我已委托“維權(quán)騎士”（rightknights.com）為我的文章進(jìn)行維權(quán)行動(dòng)，如需轉(zhuǎn)載前往 <a href="https://links.jianshu.com/go?to=https%3A%2F%2Frightknights.com%2Fmaterial%2Fauthor%3Fid%3D5006" target="_blank">https://rightknights.com/material/author?id=5006</a> 獲取合法授權(quán)<br>吾獨(dú)愛古風(fēng)，偏愛唯美畫面。微信公眾號(hào):清酒與暖風(fēng)。
