最開始學習時，視頻里道爺說，長壽功是打坐的基礎。當時我一聽說這話，就認定這個人一定是得道高人。我開始追隨學習，感謝黃老師的分享，才讓我等人有能夠親近道爺智慧。 練習金剛長功大...
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學習金剛長壽功的一些想法
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海納談站樁2020年10月15日星期四
海納談站樁2020年10月15日星期四 （以下內容歸海納本人所有，開封老邢頭花了很長時間在整理聊天記錄，僅供功友參考學習，轉載請注明出處，禁止以此內容用做其他收費等。感謝海納...
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身心靈修行 打坐隨筆15 坐數(shù)隨止觀還凈身心靈修行 打坐隨筆15 坐數(shù)隨止觀還凈 每每感嘆自己時間有限，想讀的經典又太多。光是南懷瑾選集，我就可以讀三輩子了。最近在重新看《呼吸之間》這本書，經典的書，總是需要一遍遍...
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身心靈修行 打坐隨筆14 散憶當年靜坐心身心靈修行 打坐隨筆14 散憶當年靜坐心 看自己曾經留下關于打坐的這么些記錄，有身感，有心受，其實更多的是沒有寫出來的那些不能用文字表達的東西。以前試著寫過一點，被屏了，對我...
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身心靈修行 打坐隨筆12 拾得久違曾經心太多的沒有記憶，記憶的其實沒有記憶。心曾經走過。你如果看到，看過便請忘記，莫執(zhí)著，修行只能獨行。 2017/3/28 食的習氣是這么重，超乎想象得多。 感覺到是脖子里某處不通...
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身心靈修行 打坐隨筆11 靜坐方覺修心遲2019。12。24 宿命通對我來說，一直是個神奇的事。打坐靜到一定程度的人，有一定定力的人，多多少少都會有宿命通，當你看到圖像是一回事，你看到的圖像，你的心還能生起清楚的覺...
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身心靈修行 打坐隨筆10 往事知多少 靜中求道2019。12。15 打坐穿越，看到她的某一世。平平靜靜地一次打坐里，看到一只狐貍，被人打死了，這只狐貍心里充滿了哀怨。我在想，我怎么看到了一只狐貍，我又向前仔細看了看它，竟...
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身心靈修行 打坐隨筆9 敬 靜 凈身心靈修行 打坐隨筆9 敬 靜 凈 在打坐第四五年的時候，忽然生起了一個人衛(wèi)生方面的習慣變化，就是洗澡不洗頭，洗頭不洗澡。而且不知道為什么要這么去做，就是想這樣去做，就順其自...
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身心留下修行 打坐隨筆8 丹田內動心自知
身心留下修行 打坐隨筆8 丹田內動心自知 如果不是打坐，我都可能一生也不知道原來人真得有丹田，丹田不是存在武俠小說里。 此生身而為人，我竟然還能感受到丹田跳是什么感覺，美妙難...
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身心靈修行 打坐隨筆6 腰固力穩(wěn)自然通身心靈修行打坐隨筆6 腰固力穩(wěn)自然通 對于打坐如何久坐的心得。這次說一點腰的問題： 雙盤打坐練習到1個小時以上，心還想打坐，但腰過不了關堅持不住了怎么辦？ 答案很簡單，練習金...
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身心靈修行 打坐隨筆5身心靈修行 打坐隨筆5 對有些打坐基礎的打坐友來說，最好是兩三年以上的時間吧，想提醒大家一下，打坐時不要再用口自然呼吸了，該真操實練，如法修煉了。 簡單一句話說就是：閉口練習...