最愛學(xué)習(xí)最有能量的時(shí)間管理特訓(xùn)營的同學(xué)們,大家早上好,我是李志堯教練。本周呢我們學(xué)習(xí)是關(guān)于精力管理模塊的,那為什么要做好精力管理呢?研究發(fā)現(xiàn)成功人士都會做好自己的精力管理,那...
首先問候最有能量最愛學(xué)習(xí),最能早起的小伙伴們,大家早上好,我是高鈺珂。睡眠重要嗎?我相信每一個人都會說當(dāng)然重要,睡得好就會面色紅潤,反應(yīng)機(jī)敏神采,今天和小伙伴們分享擁有高質(zhì)量...
搞定三附錄1-7章讀后感 GTD模型效果顯著,基于兩個基本要素:掌控、視角。 要想改變某個事物,就要先強(qiáng)化你對它的意識。人們不清除腦子里的雜草,就容易被它們的草尖刺到。 首先...
如何學(xué)習(xí) 本尼迪克特.凱里 第一章 基礎(chǔ)理論 學(xué)習(xí)時(shí)大腦是如何運(yùn)作的 1.記憶存放在大腦的什么地方?(單選) A存放在大腦中某個固定區(qū)域,但具體位置仍是未解之謎 B存放在海...
本周溫馨時(shí)刻及點(diǎn)滴成果 一、健康 騎行24公里,步行近50000步 二、家庭 接回薇薇,下班后親自照顧 三、事業(yè) 科室會議,完成下月工作安排 四、財(cái)富 付出紅包228,被套1...
如何學(xué)習(xí) 本尼迪克特.凱里 第一章 基礎(chǔ)理論 學(xué)習(xí)時(shí)大腦是如何運(yùn)作的 學(xué)習(xí)要學(xué)會化整為零,穿插在整個生活中 遺忘是為了更好的繼續(xù)學(xué)習(xí),一過濾了干擾信息,二是重新建立鏈接 學(xué)...
番茄工作法簡圖解——簡單易行的時(shí)間管理方法 作者:瑞典 諾特伯格 第一章 一次只做一件事 一次只做一件事 自己動手:為活動限定時(shí)間段,專注25分鐘休息5分鐘,是為自己設(shè)置界線...
第1章為什么在早上寫日記 “晨間日記”的四大好處 說到這里,大家大概已經(jīng)可以了解我在寫了“晨間日記”之后,發(fā)生了什么樣 的改變,而且我也向大家說明了變化的理由,我將變化的理由...
第1章為什么在早上寫日記 “晨間日記”的四大好處 說到這里,大家大概已經(jīng)可以了解我在寫了“晨間日記”之后,發(fā)生了什么樣 的改變,而且我也向大家說明了變化的理由,我將變化的理由...
可以了。 只要能夠有這樣的想法,自己就會知道寫出來的是“場面話”還是“真心話” 了。 一點(diǎn)都不需要矯揉造作?!俺块g日記”里面,不需要任何的場面話和虛榮心, 哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)的自尊...