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跟大家分享一個小心得，每晚9-11點(diǎn)，按壓太沖10到15分鐘，堅(jiān)持下去，睡眠有所改善。早上醒來，不要馬上起身，平躺，腳尖盡力下壓然后腳跟盡力前伸...
這部電影觀看過程中驚心動魄，看得我心驚膽戰(zhàn)…… 國家越來越重視詐騙失蹤人口，希望中國的每個人都能提高警惕，不要想著天上掉餡餅，腳...
設(shè)計(jì)導(dǎo)語。 文中提到，如講《周總理，你在哪里》這課時(shí)，他設(shè)計(jì)了這樣的導(dǎo)語：“有這樣一個人，全中國人民都覺得他是自己的親人和朋友；他博學(xué)多才，對教...
適當(dāng)用一點(diǎn)班級用語。 書中提到，我在上課時(shí)都適當(dāng)?shù)挠靡稽c(diǎn)調(diào)節(jié)一下課堂氣氛。如上課時(shí)，我發(fā)現(xiàn)有的后進(jìn)同學(xué)溜號了，并提出一個很淺的問題，然后問大家這...
“四遍八步”讀書法。 第一遍，跳讀。完成兩步任務(wù)：1.識記作者及文章梗概；2.識記主要人、事、物或觀點(diǎn)。應(yīng)達(dá)到每分鐘讀完1500字的速度。 第二...
發(fā)展中差生智力的幾點(diǎn)做法。 1.增強(qiáng)信心。通過智力知識短文，學(xué)生搜集達(dá)爾文、愛迪生等小時(shí)候智力并不好后來成為杰出人物的故事。 2.掌握方法。①觀...
海鹽艾灸熱敷包的功效與作用： 1. 散寒止痛：海鹽艾灸熱敷包能溫煦氣血，散寒止痛，適用于關(guān)節(jié)疼痛、落枕、頸椎病、肩頸僵硬疼痛、寒凝經(jīng)脈導(dǎo)致的腹痛...
每天習(xí)慣摘錄書中的典型做法寫在簡書上?？山裉烀β盗艘惶?，也沒來得及看書，仍自動來到這想寫一寫，哪怕只寫最基本的一百字。除了習(xí)慣還擔(dān)心，假如...
培養(yǎng)學(xué)生觀察力。 文中提到春天來了，老師帶學(xué)生去雙臺河邊，看花，看草，看樹，看水?；貋砗笳埻瑢W(xué)們寫《春到雙臺河》。寫了一遍，發(fā)現(xiàn)...