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須盡歡吖

最近這兩天都有點焦慮導(dǎo)致我胃疼 ，然后就是我發(fā)現(xiàn)了很多時候要有松弛感，任何時候都不要提前焦慮，不要老是考慮這個考慮那個，任何時候都要要有松弛感，任何不要太在意別人說什么，所...

須盡歡吖

最近有點消耗最近，我最近都是在聽那個博客，可能會有點好，但是現(xiàn)在工作壓力有點大，導(dǎo)致影響我的生活以及我身邊的人，在一段關(guān)系內(nèi)耗自己，以及內(nèi)耗家人，所以在很多時候不要內(nèi)耗自己和...

須盡歡吖

在很多時候我們都是要好好做自己的事情，這兩天在練習(xí)口播的事情，就是每天 對著鏡頭說一分鐘想說的華，我覺得這樣是挺好的，在很多時候知道自己想要什么，自己做應(yīng)該情緒穩(wěn)定然后不要內(nèi)...

須盡歡吖

突然是很心疼自己的，因為自己老是在豋別人的肯定，在等別人怎么想的，而來委屈自己，然后就是在很多時候我們都是不在意自己的想法和自己的，不要老想著在別人身上可以得到什么，要在很...

須盡歡吖

我剛剛看到一個心里學(xué)，就是大女兒在童年的時候就知道照顧家里，照顧父母何弟弟妹妹，然后在找伴侶的時候就是要么找一個全聽自己的，要么就是什么都是聽老公的，，無論哪個都是很極端，然...

須盡歡吖

時間過的好快呀，我在這家公司都待了又8年了，之前想著都是就過度，沒想到就待了這么久，要是會買社保什么的，我都買了很多年了，現(xiàn)在就是自己買，然后時間過的好快呀，也學(xué)到了很多東西...

須盡歡吖

最近又有點發(fā)神經(jīng)，就是在很多時候不是很會著急上火，所以在很多時候我們是要多理解自己，對自己的家人好點，不要動不動就生氣，要不然這樣對自己的家人很可怕，很窒息，要知道我們每個人...

須盡歡吖

在很多時候都是要不要老是操心別人，因為在很多時候我們都是要好好想著自己，把所有的精力，每個人都是獨立的個體，不要老是想著別人來想著你，對別人不要有太有高要求，每個人有每個人的...

須盡歡吖

最近這段時間我有學(xué)到了一個新的詞語，就是尊重，在有些時候都是要互相尊重別人，要懂得守住邊界，相互尊重就是可以期待被關(guān)心，被在意被照顧，但是不能認(rèn)定，別人就一定要做到，他有他的...

須盡歡吖

在很多時候外賣都是想著要好好對自己，然后在很多時候別人，就是不過于去聊別人，然后也是不過于去聊自己的隱私話題，在很多時候別人的認(rèn)可是一個人最廉價的枷鎖，所以在很多時候都是不要...

須盡歡吖

在很多時候都是不要老是內(nèi)耗自己，要有邊界感，在很多時候都是要好好的對自己好，別人說什么不重要， 那是別人的課題，所以子在很多時候都是要把自己的感受放在第一位，在很多事情和人的...

須盡歡吖

經(jīng)常和自己說就是在很多時候都是要好好的不要想太多， 在很多的時候都是自己把自己的感受放在第一位，然后在很多時候都是要把自己的感受和想法，如果和自己不舒服和自己的不想做的事情就...

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最近經(jīng)常和自己說的就是在很多時候不要老是去關(guān)注別人的事情，多把精力和時間分給自己，不要老是想著別人的事情，去分散自己的精力和心力，所以在很多時候都是要好好的把重心 放在自己身...

須盡歡吖

在很多時候 還是不老是內(nèi)耗自己，不要糾結(jié)很多事情，還有就是在很多時候，不要合伙別人賴欺負(fù)自己，就是要好好一切都是以自己為中心，所以在很多時候，不要想著別人喜不喜歡自己，一切都...

須盡歡吖

年是剛剛過完 因為過年真的是很開心，然后在很多時候都是很熱鬧的，所以導(dǎo)致我剛剛上班真的很不習(xí)慣 ，所以在我上班后還是喜歡老是去粘哪個 老三，導(dǎo)致我最近老是過度依賴 別人的情...

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時間過的好快呀，今天就是初五了， 我今年過了一個年，我學(xué)會了一個就是索取愛 的方式就是鬧變扭， 其實我前兩年就是這樣的一個人，導(dǎo)致我很痛苦，我的先生 也是，我認(rèn)為這個是極度自...

須盡歡吖

不用在意別人的眼光，任何就是在很多時候要多為自己想，最近說的就是課題分離的事情，在很多時候就是我們不用太在意別人的課題，最近的課題也不要讓別人來干設(shè)，誰的責(zé)任誰來負(fù)責(zé)，所以在...

須盡歡吖

我在2026 年的時候要吧課題分離，然后把共青能力減弱，最重要的是把課題分離做好，把很多別人的事情給別人，自己的 事情別人也不要干涉，然后還有就是別人的事情不要去干澀，在任何...

須盡歡吖

馬上就是要下班，然后我發(fā)現(xiàn)了一個事情，在很多時候和最近無關(guān)緊要的事情們不要問，不要想 ，別人的事情不i要過問，也不要去干涉別人的事情，不要想怎么多，然后就是在很多時候，要和被...

須盡歡吖

父母愛情真的很好看呀，好喜歡安杰的智慧和格局，然后她很幸運也很幸福，真的又那么一句話，取一個老婆是旺3 代呀，我一直都是在看他們的解說視頻，也看完了他們的大結(jié)局，江也很好，對...