1.一旦時(shí)間不夠用的現(xiàn)實(shí)變得無(wú)法逃避,我們就會(huì)開(kāi)始集中精力?!孪枴つ聛?lái)納森 2.只有一件事會(huì)使人疲勞,搖擺不定和優(yōu)柔寡斷。而每做一件事,都會(huì)使人身心解放,即使把事情辦...
都被人誤解過(guò),很多時(shí)候我們甚至都不知道怎么解決的,然后事兒就稀里糊涂的過(guò)去了。 被人誤解以后得方法 1.一定要冷靜,不要被情緒控制 不單單是被誤解的時(shí)候,還有被陷害,被排擠,...
去年疫情的時(shí)候接觸了冥想,有很多up主也在安利冥想,一直想進(jìn)一步學(xué)習(xí)一下。第一次聽(tīng)說(shuō)暫停實(shí)驗(yàn)室是在我喜歡的極簡(jiǎn)Up主小唯那里,而他家的團(tuán)隊(duì)是我喜歡的正統(tǒng)學(xué)術(shù)派,就果斷地報(bào)了。...
我自己是有很?chē)?yán)重的情緒進(jìn)食,在高三、考研、研究生畢業(yè)時(shí)最明顯。有壓力的時(shí)候就會(huì)暴飲暴食,尤其是油膩食物和甜品,喜歡在深夜進(jìn)食,第二天早上會(huì)因?yàn)檫^(guò)飽不吃早餐。目前腸胃和膽...
確定某件事情上誰(shuí)最優(yōu)秀,是人的基本沖動(dòng)?!狫esse Schell《游戲設(shè)計(jì)藝術(shù)》 人的很多行為,其背后的動(dòng)機(jī)都來(lái)自?xún)?yōu)越感。可以說(shuō),我們每個(gè)人終其一生,都在為追求優(yōu)越感而活...
心理學(xué)家曾做過(guò)一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)。 他們用大腦掃描儀搜集了人們?cè)诼?tīng)到不同詞句時(shí),大腦的核磁共振圖像,分析腦內(nèi)的神經(jīng)變化。 結(jié)果發(fā)現(xiàn),當(dāng)“你好笨”“你真差勁”等指責(zé)型詞句出現(xiàn)時(shí),會(huì)刺激大...