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  • 《好好學(xué)習(xí)》讀后總結(jié)

    書中有非常好的反思復(fù)盤模板,開始反思每天工作時可以參考書中模板。 學(xué)會自我歸責(zé) 是什么:工作中遇到問題,就算是外因造成的,也不...

  • 如何使所學(xué)知識融會貫通

    都知道學(xué)到的知識只有融會貫通,才能幫助我們作出合理決策,指導(dǎo)行動,創(chuàng)造價值。 那么如何使所學(xué)知識融會貫通呢? 簡單來說就...

  • 艾賓浩斯遺忘曲線,間隔重復(fù)記憶法

    為什么新學(xué)知識要“五天回頭,十天轉(zhuǎn)身”? 因為根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線,新知識在頭一個星期的遺忘量最大,一個星期后,大腦對于新知識只...

  • 與大腦對話

    理智腦,情緒腦,本能腦 為什么我們想做對自己長遠(yuǎn)有價值的事情這么難?比如學(xué)習(xí),跑步,努力掙錢、存錢。明明知道自...

  • 從閱讀到改變

    是什么: 閱讀→思考→行動→改變,這是一個學(xué)習(xí)閉環(huán),閱讀所學(xué)的知識必須落實到采取行動上,并且對現(xiàn)狀有所改變,才是完整的學(xué)習(xí)致用過程 為什么...

  • 如何選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容

    一本接一本的埋頭閱讀經(jīng)典,就算每本讀完后都畫導(dǎo)圖、理框架、提要點、記金句,能讓自己的工作和生活發(fā)生的改變也微乎其微,...

  • 如何分配閱讀與思考時間占比

    如果一天的學(xué)習(xí)時間是2小時,放在閱讀上的時間,根據(jù)知識點的深度,應(yīng)該控制在半小時不超過一小時,剩下的時間主要用來思考,用拆書法進(jìn)行內(nèi)化吸...

  • 你真的會“休息”嗎?

    各位伙伴大家好,今天咱們來探討一下每天都會做的事情:休息 在開始今天的分享之前,先問一下大家以下提到的幾個現(xiàn)象有沒有似曾熟悉 ...

  • 兩種閱讀法,助力高效學(xué)習(xí)

    學(xué)習(xí)目標(biāo):在了解并掌握了這兩種閱讀法后,伙伴你在學(xué)習(xí)既有觀點類知識,也有故事類知識的圖書、內(nèi)容時,就可以根據(jù)自己的習(xí)慣,側(cè)重運用其中一種閱...

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