這幾天使用紫雨老師的情緒刻度表及碎碎念記錄,來觀察自己的爛模式,爛循環(huán),發(fā)現(xiàn)了很多問題。 首先最大的問題就是,一到上班時段,就很在意...
在之前,我有一段真摯的感情,但是因?yàn)槲业脑?,我劈腿,所以結(jié)束了感情,也傷害了他。 我不知道,我為什么會這樣,我不知道當(dāng)時,我為什么會...
昨天是父親節(jié),我給老公發(fā)了一個紅包,但是他沒有任何語言和情緒上的表示,晚上孩子做作業(yè)后也一直沒有和我們互動, 感覺非常生氣,想起所有他不愛我...
今天兒子參加實(shí)戰(zhàn)CS演練,頂著大太陽,練得很認(rèn)真,這樣的演練很好,開拓孩子的視野,并鍛煉耐力,毅力…… 感謝兒子吃飯很香,不挑食,不...
感賞兒子,今天寫完作業(yè),寫字認(rèn)真,字體總體比原來大大改善,感賞兒子作業(yè)保持卷面清潔。 感賞兒子,在我上夜班的情況下,體諒我的辛苦,能自己...
上個星期,為了讓兒子提高分?jǐn)?shù),我不斷的給兒子加大作業(yè)量,數(shù)學(xué)計(jì)算題,一天就做近一百題。雖然兒子的計(jì)算能力是提高了,做作業(yè)時寫字卻越來越敷...
最近遇到了一個問題,就是老公因?yàn)橐荒暌郧霸谑謾C(jī)上玩麻將,現(xiàn)在東窗事發(fā),被單位查處,在之前因?yàn)樗谑謾C(jī)玩麻將的事情,我成天和他吵架,我就預(yù)感...
非常感恩在2019年,讓我有緣接觸到了這樣一個可以客觀全面,深度,智慧,圓融,理性的解答我疑惑的老師,并接觸了一些前所未聞的觀點(diǎn)和認(rèn)識。...
這段時間越來越感到生活過得輕松而有序,在靈活掌握時間中,也能正視自己的需求,慢慢學(xué)會擁抱被遺忘的自己。 每天除了上班的時候,就抽...