每一個情緒的降臨，都承擔著信使的作用。它傳遞信息給你：告訴你發(fā)生了什么？你有什么需求？ 情緒不是負擔，是生活中的必需品。了解情緒，準確地認識情緒，剝離情緒與壓力，從情緒中學到...
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認知改變命運，不是命運改變認知“我是個強大并且有價值的人”，我閉上眼睛，在心里重復十遍這句話。等我再次睜開眼睛，真的覺得自己渾身充滿了力量和勇氣。這句話怎么可能會有如此神奇的效果呢？ 科學家曾做過這樣一個...
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優(yōu)質(zhì)素材哪里找？你需要養(yǎng)成這三個好習慣魯迅曾說，無論什么事，如果不斷收集材料，積之十年，總可成一學者?？梢姡粘７e累有多么重要。 每天刻意留心一下生活周邊，往往能挖掘到很多好的素材。比如我們每天讀過的文章，翻看朋...
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四步玩轉(zhuǎn)思維導圖，把一本書越讀越薄思維導圖是一個深度思考的工具，有助于梳理我們頭腦里的想法，反復吸收學到的知識精華 。 思維導圖還具有3個鮮明的特點。 1、視覺化 思維導圖是一種視覺化的記憶工具，通過繪制樹形...
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為什么寫得很用心，卻沒人愿意看大家都挺忙的，誰有時間聽你講大道理。 寫作要的是效果，別人看你寫的東西，有一種隔著屏幕說話的感覺，別人才會喜歡看，同時認可你的觀點。 假如有人問：人通常在什么情況下會覺得自己...
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如果你喜歡讀書寫文，并且希望更多的人看到你的文字， 了解你內(nèi)心深處的獨白， 那么歡迎投稿墨馬圖文。 原創(chuàng)首發(fā)文章每篇50--200(正常稿費為50元，文章比較好的酌情提高，200元封頂) 創(chuàng)作不易一經(jīng)錄用，將會發(fā)放稿酬(稿費將在文章發(fā)表前1-3天發(fā)放，獎金在次月5日前統(tǒng)一發(fā)放) 投稿請投郵箱momatuwen@163.com 詳情見【墨馬圖文】微信公眾號 http://m.itdecent.cn/p/112ebbd9a4d7
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你是勇敢做自己的女性女性往往對自己要求過高，覺得自己很多方面都不夠完美。因為不夠好，才有了追求更好的空間。 身材不夠好，意味著還有鍛煉塑型的空間；知識儲備不夠多，意味著還有學習的空間。不能因為覺...
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電影感人卻不敢哭，“共感力”你學會了嗎？今天讀書看到“共感力”這個詞匯，它跟共情的意思有些類似，是一種揣摩他人心理，站在他人角度考慮問題的能力。 日常生活中，可以通過鍛煉共感腦來提高我們的共感能力。一旦共感力提高了...
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特朗普撤銷10萬中國人綠卡，遣返華人回國，就像是一場叛逆。
明知道自己錯的沒有道理，還是選擇一抹黑走到底，為的就是和你不一樣。這就是叛逆的底層心態(tài)。不管對不對，心底就是不服氣。 這10萬被遣返的中國人，其中大多是在美國打拼多年，參與商...
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人生是一場難得的修行，放棄不難，但堅持一定很酷
文/俊英子 心理學家弗蘭克爾在《活出生命的意義》這本書中說：“人最終決定著自己的命運，人不是簡單地活著，而是時時需要對自己的前途做出判斷，決定下一刻自己會成為什么樣的人?！?...
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認知提升第12課——疾病與健康?觸動我的點： ①疾病與我們終身相伴，是生命的另一種常態(tài) 這個打破了我以前常有的想法:生病就是不好的，健康就一定沒有疾病。此刻想起了校長之前講的:不要非此即彼，非黑即白。 我...
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德國哲學家亞瑟·叔本華10個名言：1、從根本上說，只有我們獨立自主的思索，才真正具有真理和生命。因為，惟有它們才是我們反復領悟的東西。他人的思想就像夾別人食桌上的殘羹，就像陌生客人脫下的舊衣衫。 2、人的面孔...
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成功人士也有困惑期，他們靠什么走出困境？球型屋頂?shù)陌l(fā)明者巴克敏斯特·富勒，他在32歲時曾動過自殺的念頭。后來，他為什么沒死？假如他自殺成功，世界上也就不會有球型屋頂，這種獨特的建筑物了。 他當時遭遇幾次創(chuàng)業(yè)失敗，感...
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二哥你來了，我哪還敢坐！陳志朋與蘇有朋在一次選秀節(jié)目中相逢，陳志朋作為選手，剛一出場還沒開嗓，評委席上的蘇有朋就激動的熱淚盈眶了?？梢姼鐐z的感情不言而喻。 “把你的心 我的心串一串，串一株幸運草，串...
