1、衛(wèi)生，太極，公眾號視頻號，私密作業(yè)打卡 2、私密小館計劃，牛一老師跟進(jìn) 3、下一步瑜伽館，個人安排
IP屬地：天津
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無解的時候，相信上天的神示，那是你內(nèi)心深處的回響
昨晚因為練了駐顏和無腹壓呼吸，晚上一直沒睡著，大概到凌晨2點(diǎn)多才入睡。 早上有事，我很是擔(dān)心自己睡過頭。 巧的是，昨天聽學(xué)習(xí)視頻，把手機(jī)耗的一點(diǎn)電不勝了。 朦朧中清醒一次。幾...
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又有目標(biāo)了
凌晨一點(diǎn)多還沒睡著 對作息不錯的我來說，這事不常見 主要是晚上練了無腹壓和駐顏呼吸，交感神經(jīng)太興奮了 聽了2本書，《送外賣》讓我內(nèi)心柔軟，有了多釋放善意的起心動念(對陌生人很...
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又有目標(biāo)了
凌晨一點(diǎn)多還沒睡著 對作息不錯的我來說，這事不常見 主要是晚上練了無腹壓和駐顏呼吸，交感神經(jīng)太興奮了 聽了2本書，《送外賣》讓我內(nèi)心柔軟，有了多釋放善意的起心動念(對陌生人很...
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又有目標(biāo)了
凌晨一點(diǎn)多還沒睡著 對作息不錯的我來說，這事不常見 主要是晚上練了無腹壓和駐顏呼吸，交感神經(jīng)太興奮了 聽了2本書，《送外賣》讓我內(nèi)心柔軟，有了多釋放善意的起心動念(對陌生人很...
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在念念不忘中忘記了你今天是我奶奶去世的第51天 又去墳上看你了，暮色四合，傍晚六點(diǎn)多的時候 在你生前我就不是絮絮叨叨能和你嘮家常的人 你走后 哪怕小眼睛(你孫女婿)和我一起去墳上，我也不好意思在...
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看見既療愈，落筆這些的時候，那些痛已入骨血，成了生命的禮物……明天是我奶奶的三七祭日了，和小孩姐雨中漫步的夜晚，幾點(diǎn)雨聲夾雜淚眼，痛苦和釋懷不聲不響，我和她聊起了這場離別賜予我的成長。 小眼睛時常抱怨，家里的那些鳥啊龜啊，我除了把它們買...
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還是關(guān)于去世了的奶奶的夢
奶奶3月10號去世，離今天已經(jīng)17天了。她去世前經(jīng)常夢到她，她走了反而嗎夢的少了。頭七前一天夢到扛著一個很重的石滾放在新屋子的右邊，和她說話也不理。當(dāng)時她已經(jīng)癱瘓在床二個多月...
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執(zhí)念萬般風(fēng)云散，輕舟已過萬重山一生這么短 不過是你門前的麥子綠了八十六次 你卻等不到下一次麥黃 一生何其長 很多年前我已在存儲有你的記憶 余生往后每個點(diǎn)滴尋常你也都在心上 從前我不信神佛 往后為你我開始虔...