發(fā)簡信
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零基礎(chǔ)學(xué)手繪丨只畫一顆草莓昨天一位跟我特別投緣的姐姐想要學(xué)草莓的畫法，于是今天我只畫一顆草莓。 就是下面這個（文末有未增亮的原圖，這張圖為了做封面增加了亮度）： 小伙伴們...
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控糖兩個月匯報
控糖快兩個月了，這兩個月總結(jié)和測驗(yàn)了很多我不能吃的東西和注意事項(xiàng)。 正所謂千人千糖，大家的血糖情況還需要自己親自測一下才行。 比如我吃了會升糖和...
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炸雞，戒了
控糖不能吃的東西：1.香蕉 2.紅薯 3.炸各種漢堡 4.藍(lán)莓護(hù)眼片 （咀嚼片）5.柚子 6.肉夾饃 7.炸物控糖可以吃的東西： 1.無糖豆?jié){ ...
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肉夾饃，戒了
控糖不能吃的東西：1.香蕉 2.紅薯 3.炸雞漢堡 4.藍(lán)莓護(hù)眼片 （咀嚼片）5.柚子 6.肉夾饃正常人標(biāo)準(zhǔn)血糖：空腹4.4-6.1 餐后1小...
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指尖血每天測幾次？
今天扎了自己7次。為了準(zhǔn)確對比指尖血跟動態(tài)血糖儀的數(shù)值。同時也看看動態(tài)準(zhǔn)不準(zhǔn)。今天看來還是挺準(zhǔn)的。 每次我對動態(tài)的數(shù)值都非常滿意的時候，指尖血的...
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準(zhǔn)確度有待商榷
我?guī)У娜Z動態(tài)血糖儀，感覺第一天和最后一天都不準(zhǔn)。跟指血對比每次都差很多。指血我用的進(jìn)口羅氏，應(yīng)該是準(zhǔn)的。 這睡前測了一下指尖血5.6，我覺得挺...
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人各有命，各安天命
不得不說人天生是有命運(yùn)安排的。 你是天生富貴命，還是勞碌命，都是命中注定好了的，徒勞改變也不會變很多。 為什么這么說呢，也是有感而發(fā)。 我對自己...
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血糖平穩(wěn)康復(fù)
最近控制血糖控制的很好。 自從戴上動態(tài)血糖儀以后，13天了，一直控制的很好，找到了基本規(guī)律。體重也瘦了6斤。 每頓飯需要吃很多蔬菜墊底然后吃蛋白...
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長城上的第一摔北京的第一場雪，長城很美。 昨天北京下了第一場雪，今天帶娃去了長城，明天去故宮，拍雪景。 雪中的長城很美，雪中游玩長城又是不一樣的體驗(yàn)。 也迎來...
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