沒有掌控感，內(nèi)心情緒會(huì)波動(dòng)。 ??非暴力溝通四要素： 1、觀察（講事實(shí)） 2、感受（講感受） 3、需求（找需求） 4、請求（提要求） ??行為： 就像用相機(jī)拍的畫面或用錄音筆錄的...
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2023.9.23 傾聽技巧在溝通中的應(yīng)用（王小林）
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相信和愛的力量——淺談如何培養(yǎng)孩子的價(jià)值體系
一個(gè)人的價(jià)值體系決定他能飛多高，走多遠(yuǎn)！我們要做的就是相信和愛孩子，在孩子的背后遠(yuǎn)遠(yuǎn)地帶領(lǐng)。 從做父母的角度來說，我們要有自己的正確的價(jià)值觀和良好的情緒管理能力，為孩子做好榜...
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用心澆灌叛逆期孩子的心靈，靜待花開——《陪孩子終身成長》（第六講）
本節(jié)課，卞老師帶著我們學(xué)習(xí)了樊登老師的《陪孩子終身成長》系列課程中的第十二課《停止吼叫，軟化叛逆孩子的心》和第十三課《解決叛逆的最好方式：先處理情緒再解決問題》，感慨頗多。 ...
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《弟子規(guī)》（第四講）學(xué)習(xí)心得
《弟子規(guī)》不愧為人生的交通規(guī)則，里面的規(guī)則包含的范圍之廣、細(xì)節(jié)之細(xì)，為我們的生活、工作、學(xué)習(xí)等各方面做了細(xì)致的指導(dǎo)。本節(jié)課的感悟如下：1、“對飲食，勿揀擇?！?我們都知道挑食...
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《陪孩子終身成長》第五講學(xué)習(xí)心得不知不覺來阜有詩書參加“陪孩子終身成長”已第五課時(shí)，每一次都能帶來醍醐灌頂?shù)氖斋@，感謝樊登讀書，感謝卞老師！ 課堂伊始，卞老師提了兩個(gè)問題，當(dāng)孩子做錯(cuò)的時(shí)候父母應(yīng)該做...
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《陪孩子終身成長》第五課學(xué)習(xí)心得
盼啊盼，盼了十天，終于又能聽卞老師的課了！ 卞老師一如既往地用故事引導(dǎo)我們思考，用案例引導(dǎo)我們實(shí)踐，讓我們從思考和實(shí)踐中獲得成長。 在學(xué)習(xí)和理解了“無條件的愛”和“價(jià)值感”后...
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《弟子規(guī)》親子共修課堂 （第三講 ）學(xué)習(xí)心得
本節(jié)課，我們開始學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》的《出則悌》篇。何為“悌”？就是與人相處時(shí)要有同理心，能共情，會(huì)用愛去交換愛?！靶值烙?，弟道恭?！毙值芙忝弥g應(yīng)該互相關(guān)愛，互相尊重。孩子之間有...
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《弟子規(guī)》親子課堂 （第二課）有感
首先談?wù)勥@節(jié)課我的幾點(diǎn)感悟： “親愛我，孝何難?！弊鳛楦改福易约菏紫鹊米龊冒駱?，上孝敬父母，下疼愛孩子，讓孩子在這種愛的氛圍中自然而然地產(chǎn)生“孝”。 “親...
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2021-12-22“孝，德之根本也，教之所由生也?！?第二次學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》，對“孝”有了更深的理解與反思。自認(rèn)為是一個(gè)孝順的人，對孩子從小就教育做一個(gè)孝順的人?？蓲行淖詥?，我又真的做到“孝...
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2021-12-22對《彈性》的理解和在生活中的使用 彈性思維讓我們區(qū)別于動(dòng)物和機(jī)器，讓我們突破腳本化的生存。機(jī)器只會(huì)按照既定程序運(yùn)行，而人有創(chuàng)新力，洞察力和靈光乍現(xiàn)的開悟能力。動(dòng)物有很...
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《復(fù)雜》學(xué)習(xí)心得
本周的作業(yè)遲遲沒動(dòng)筆，是因?yàn)槿緯牶筮€是一知半解，理解不透徹，今天就先寫寫《復(fù)雜》吧！《復(fù)雜》這本書反復(fù)聽了三遍，《復(fù)雜》這本書的確很“復(fù)雜”，談?wù)剝牲c(diǎn)感受： 1、我們在...
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顛覆傳統(tǒng)認(rèn)知，擁抱復(fù)雜之美
《復(fù)雜》是我目前已讀的最燒腦的一本書，顛覆了我的認(rèn)知，重塑了我的世界觀。正如書里所寫：現(xiàn)在也許是最好的時(shí)代，你曾以為正確的東西幾乎都是錯(cuò)的。曾經(jīng)一直在科學(xué)界占據(jù)主導(dǎo)地位...
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《復(fù)雜》讀后感
認(rèn)真讀了這本書的文字稿，總結(jié)下來，我的父母養(yǎng)育我的方式應(yīng)該屬于簡單體系。 因?yàn)槟軌蛴眠€原論解決的問題，都是簡單問題。復(fù)雜問題則是輸入端出現(xiàn)微小的變化，輸出端則會(huì)有截然不同的結(jié)...
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我是如何治愈、修補(bǔ)與父母的關(guān)系的？
你和父母的關(guān)系就是你和整個(gè)世界的投射，也是最核心的關(guān)系。孩子是父母的復(fù)印件，如果復(fù)印件如果出了錯(cuò)，那一定是原件出了錯(cuò)，而不是復(fù)印過程出了錯(cuò)。 在我的原生家庭中，父...
