咳嗽有痰，咳出的痰液的顏色，其實(shí)也可以告訴我們很多信息，如我們的身體可能是感染了某種病菌，也可能患了某種疾病，那痰液的顏色到底能讀出哪些信息呢？ 根據(jù)病情的輕重，一般痰液分為...
發(fā)簡(jiǎn)信
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咳嗽時(shí)吐出5種痰，表明你有“病”纏身，被耽誤，趕緊去醫(yī)院就醫(yī)
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小肚腩大的像懷孕，只需一杯粗鹽，用一個(gè)瘦一個(gè)，趕快學(xué)起來(lái)吧每個(gè)人的肥胖，都是有原因的，遺傳只占了20%左右的因素，剩下的80%都是后天造成，無(wú)論是先天還是后天，只要不是病理性的，都是可以瘦下來(lái)的。在當(dāng)下，各種各樣的減肥方法漫天飛，卻...
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閉眼單腿站立，你能堅(jiān)持多少秒？有一件很有意思的事情，當(dāng)我們走路或者慢跑的時(shí)候，我們的眼睛是在上下、甚至左右晃動(dòng)的，但我們看到前方的物體并沒(méi)有上下抖動(dòng)，反而相當(dāng)?shù)胤€(wěn)定，而我們慢跑著拿著手持設(shè)備（錄像機(jī)、手機(jī)...
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跑步01 | 終于體會(huì)到多巴胺上癮的感覺(jué)了
01 當(dāng)初在小學(xué)的時(shí)候，因?yàn)楦?、瘦、腿長(zhǎng)，被舞蹈老師和體育老師同時(shí)征用，為我兩人還引起不愉快的小插曲。雖然明顯不喜體育，哪知還是被體育老師拉去練體育項(xiàng)目。可憐的我，從小就喜歡...
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【運(yùn)動(dòng)】運(yùn)動(dòng)休息，減脂期間的必修課很多人向減約君提問(wèn)，為什么在運(yùn)動(dòng)方案里會(huì)有休息的日子？ 俗話說(shuō)，三分練，七分吃，缺一不可。對(duì)不少減肥期間的人來(lái)說(shuō)，能在短時(shí)間內(nèi)看到減肥效果那是最好不過(guò)的事了。除去飲食部分，如...
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lihua食光 | 立秋養(yǎng)生第一彈一、立秋是什么？ 立秋，是二十四節(jié)氣之一。立秋是二十四節(jié)氣中的第十三個(gè)節(jié)氣，是秋季開始的節(jié)氣。立秋一般預(yù)示著炎熱的夏天即將過(guò)去，秋天即將來(lái)臨。立秋（節(jié)氣）以后，秋后下一次雨涼...
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健康與生活習(xí)慣
女性較男性推遲10年計(jì)算 40-49歲標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間：9秒 50-59歲標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間：8秒 60-69歲標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間：7秒 70-79歲標(biāo)準(zhǔn)時(shí)間
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枸杞吃錯(cuò)了很要命，這樣吃它才管用，回家試試看！
常言道：“一年四季吃枸杞，人可與天地齊壽”，這句話說(shuō)明枸杞是四季常食佳品，也凸顯了它益壽延年之效。雖然一年四季都可以吃枸杞，但不同季節(jié)有對(duì)應(yīng)的不同吃法，不同的搭配也適合不同的...
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如何家庭衛(wèi)生
將抹布浸濕后用微波爐加熱3分鐘。 2 煮沸消毒 將抹布投入開水中，煮3~4分鐘。 3 消毒液消毒 在250毫升清水中加入1毫升84消毒液，將抹布放入調(diào)好的水中浸泡兩小時(shí)以上。...
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健康生活細(xì)菌
你家的抹布 多久沒(méi)換了？ 細(xì)菌喜歡濕潤(rùn)的環(huán)境，所以不要隨手把抹布放在水池邊或灶臺(tái)上，要徹底清洗之后曬干。在使用和管理抹布時(shí)，通?？勺裱韵略瓌t： 1.專布專用，避免交叉感染 ...
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洗碗先浸泡竟然是錯(cuò)的！洗碗洗不對(duì)，細(xì)菌增加7倍！
抹布原本該成為廚房最重要也是最干凈的一個(gè)使用工具，但是卻很難在廚房里見到干凈清爽的。 你知道嗎？ 洗碗布上細(xì)菌總數(shù)最高達(dá)5000億！夏季天氣炎熱，清理不徹底的話更容易滋生大量...
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便秘了，吃啥藥最管用？
孕婦是便秘的高發(fā)人群，整個(gè)孕期便秘的發(fā)病率非常高。醫(yī)生推薦便秘的孕婦使用歐車前，這個(gè)藥在歐洲通過(guò)了孕婦的臨床試驗(yàn)，非常安全。 孕婦在排便順暢后就可以停藥了，但往往會(huì)在停藥后再...
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學(xué)生黨福利——在學(xué)校怎么吃才減肥 | 飲食
眼看著暑假已經(jīng)過(guò)去一個(gè)月了 學(xué)校的大門再隔20多天就要重新開放 可是肚皮上的肉肉還沒(méi)減下去 同一個(gè)世界，同一款憂傷 學(xué)生黨們不要怕 在學(xué)校也是可以減肥的！ Rrank體諒你們...