寫在前面 續(xù)接前文：2025的第一場(chǎng)白金標(biāo)體驗(yàn)跑崩了，廈門之行除了賽道上收獲自己戴上痛苦面具爬坡的記憶，賽道之外還是很多美好回憶的：逛馬博會(huì)，品廈門的美食、美景，游最美校園！...
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跑馬去旅行丨廈馬番外篇 -
跑馬去旅行丨廈門，2025第一場(chǎng)馬拉松寫在前面 24年11月，在南京馬拉松賽道上超額完成自己破330的目標(biāo)后，我的2024跑馬季便告一段落，進(jìn)入冬訓(xùn)階段一度不知道該怎么訓(xùn)練，因?yàn)橐幌伦邮チ穗A段目標(biāo)。至于長(zhǎng)期目標(biāo)...
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何必為一道數(shù)學(xué)題而卷
寫在前面 上周日，因?yàn)橐患胰巳ンw檢，娃子被從床上拖起來，強(qiáng)行營(yíng)業(yè)一大早起來出門，體檢后又沒有目標(biāo)地漫步在大街上，時(shí)間眨眼而過，一家老小也抗議我瞎帶路?？磿r(shí)間不早，也沒時(shí)間繼續(xù)...
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冬訓(xùn)丨LSD嘗試新路線寫在前面 很多人利用12月前兩個(gè)周末廣州幾場(chǎng)比賽的熱度對(duì)抗著寒潮，而我的2024馬拉松賽季隨著南京馬拉松結(jié)束，已早早落幕，接下來可以調(diào)整狀態(tài)迎接2025第一場(chǎng)大賽--廈門馬拉...
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蘇州團(tuán)建漫記寫在前面 去年剛?cè)肼毜臅r(shí)候正趕上部門提報(bào)outing方案，當(dāng)時(shí)作為新人對(duì)第一次團(tuán)建滿懷期待，主要聽說選了西雙版納，響亮的名氣還是很具有吸引力的，但是后來因?yàn)楦鞣N工作太忙就沒能...
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隨筆丨夢(mèng)幻的一天
寫在前面 昨天請(qǐng)了一天假，帶娃子去看牙和眼睛，主要是兩家醫(yī)院有些距離，加上兒科對(duì)應(yīng)的門診的排隊(duì)時(shí)間如柴盲盒不知道要多久，這也算充分利用一天的年假，因?yàn)楣倦x家有點(diǎn)遠(yuǎn)，請(qǐng)半天多...
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跑步丨南馬，完美收官寫在前面 周日從南京回來，我自己還在調(diào)侃，上半年蘭馬，下半年南馬，Nan/Lan不分的南方口音下也許讀出來都是一樣的。從南馬回來，不得不說明年如果中簽會(huì)繼續(xù)來，如同跑完蘭州一...
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特種兵式逛進(jìn)博寫在前面 第七屆進(jìn)博會(huì)上周周日已落下帷幕，政府統(tǒng)計(jì)機(jī)構(gòu)也報(bào)告了令人可喜的成交額，這昭示著又一屆國(guó)際盛會(huì)的成功舉辦。之前應(yīng)一家人力資源服務(wù)商的邀請(qǐng)，我也成功申請(qǐng)到一張專業(yè)觀眾的...
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跑步丨在最美湖灣蠡湖半馬進(jìn)階寫在前面 11月3日，開啟了我下半年的第一場(chǎng)馬拉松——無錫環(huán)蠡湖半程。當(dāng)然，下半年報(bào)名中簽的賽事總共也就三場(chǎng)，能跑的就環(huán)蠡湖半程和南馬，因?yàn)樘珎}(cāng)半程和南京全馬撞期，只能二選一...
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隨筆丨馬拉松抽簽的小確幸
寫在前面 金秋十月，氣溫逐漸轉(zhuǎn)涼，馬拉松賽事也進(jìn)入下半年的黃金時(shí)段，馬上也將迎來幾個(gè)賽事集中的周末。上半年有幸中簽蘭馬，抓住了上半年黃金賽事的尾巴，成功達(dá)成自己破四的目標(biāo)，當(dāng)...
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娃子女足的第一次聯(lián)賽之旅
寫在前面 金秋十月，也是檢驗(yàn)訓(xùn)練成果的日子，娃子所在的女足迎來了建隊(duì)成功以來的一次正式比賽--閔行區(qū)的校園足球聯(lián)賽。學(xué)校很重視，安排了專車接送，積極響應(yīng)教練號(hào)召搶到了隨隊(duì)陪同...
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隨筆丨HR項(xiàng)目制創(chuàng)新
寫在前面 周一臨近下班接到一個(gè)部門會(huì)議邀約，被定義為部門擴(kuò)大會(huì)議，原本計(jì)劃是涉及部門重要項(xiàng)目的相關(guān)人員參會(huì)，不是什么原因就成了擴(kuò)大會(huì)議。當(dāng)然會(huì)議的基調(diào)是將內(nèi)部年度重點(diǎn)工作劃分...
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隨筆丨上海書展半日游
寫在前面 周日跟愛人、娃子逛了上海書展，上次來上海書展已然近10年前，腦海里印象最深的可能就是排隊(duì)買票入場(chǎng)，以及當(dāng)年逛展愛人買的一本英語語法大全的書。今年是上海書展20年，這...
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離職：如何平衡去與留
寫在前面 前一段時(shí)間有個(gè)印度員工提出離職，原本抱著挽留的心態(tài)去溝通，發(fā)現(xiàn)聊出來的離職原因只是面上的，這讓我心里有些打鼓，生怕團(tuán)隊(duì)內(nèi)部有什么不和諧的聲音后續(xù)會(huì)出現(xiàn)連鎖反應(yīng)。為此...
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出海丨中企出海印度市場(chǎng)的機(jī)遇與挑戰(zhàn)
寫在前面 上周參加了一場(chǎng)中企出海的在線分享，前兩年在前東家的時(shí)候因?yàn)闃I(yè)務(wù)需要，尋找合適的海外第三方供應(yīng)商線上溝通，線下交流比較多一些，但參加得多了發(fā)現(xiàn)專業(yè)交流在這種活動(dòng)上很難...