發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：北京
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拋棄原生家庭的負(fù)面印記
閱讀筆記第130/365天 今日閱讀《原生家庭木馬快篩》 作者：李欣頻 我們從原生家庭繼承的負(fù)向印象，會(huì)投射到周?chē)娜松砩?，繼而讓我們的人生衍生...
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重置你的內(nèi)心羅盤(pán)
閱讀筆記第129/365天 今日閱讀《放棄的藝術(shù)》 作者：[美] 佩格·斯特里普 艾倫·B伯恩斯坦 翻譯：戴思琪 第九章 重置你的內(nèi)心羅盤(pán) 一、...
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管理后悔情緒
閱讀筆記第128/365天 今日閱讀《放棄的藝術(shù)》 作者：[美] 佩格·斯特里普 艾倫·B伯恩斯坦 翻譯：戴思琪 第八章 別讓后悔阻礙你 一、個(gè)...
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規(guī)劃你的目標(biāo)
閱讀筆記第127/365天 今日閱讀《放棄的藝術(shù)》 作者：[美] 佩格·斯特里普 艾倫·B伯恩斯坦 翻譯：戴思琪 第六章 規(guī)劃你的目標(biāo) 一、把你...
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正確構(gòu)建目標(biāo)
閱讀筆記第126/365天 今日閱讀《放棄的藝術(shù)》 作者：[美] 佩格·斯特里普 艾倫·B伯恩斯坦 翻譯：戴思琪 第六章 盤(pán)點(diǎn)你的目標(biāo) 一、很多...
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管理思想和情緒
閱讀筆記第125/365天 今日閱讀《放棄的藝術(shù)》 作者：[美] 佩格·斯特里普 艾倫·B伯恩斯坦 翻譯：戴思琪 第五章 管理思想和情緒 一、情...
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培養(yǎng)放棄的能力
閱讀筆記第124/365天 今日閱讀《放棄的藝術(shù)》 作者：[美] 佩格·斯特里普 艾倫·B伯恩斯坦 翻譯：戴思琪 第四章 培養(yǎng)放棄的能力 在現(xiàn)實(shí)...
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目標(biāo)脫離的四個(gè)層面
閱讀筆記第123/365天 今日閱讀《放棄的藝術(shù)》 作者：[美] 佩格·斯特里普 艾倫·B伯恩斯坦 翻譯：戴思琪 第三章 了解放棄的藝術(shù) 現(xiàn)在你...
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不良的放棄模式
閱讀筆記第122/365天 今日閱讀《放棄的藝術(shù)》 作者：[美] 佩格·斯特里普 艾倫·B伯恩斯坦 翻譯：戴思琪 第二章 不良的放棄模式 許多人...