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凱樂恩思維導(dǎo)圖認證班四期第8次作業(yè)今天在社區(qū)跟課，老師講的是薩提亞模式下的親子教育，父母是如何分工的，但是總體的聽下來就是如何去培養(yǎng)自己的孩子。 老師首先是做了一個現(xiàn)場的調(diào)查：“...
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凱樂恩思維導(dǎo)圖認證班四期第7次作業(yè)—CBT讀書筆記開始聽認知行為療法（CBT），這些內(nèi)容是需要結(jié)合《認知行為療法基礎(chǔ)與應(yīng)用》，這是入門CBT的一個很好的搭配。 CBT的核心內(nèi)容是運用CBT的理論...
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凱樂恩思維導(dǎo)圖認證班四期第6次作業(yè)—《窯烤自然面包》讀書筆記人到了一定的年紀對吃的就是求質(zhì)不求量了，畢竟新陳代謝那么慢也不太適合吃那么多了。LOL 最近一直在看美食類的書，當然大多數(shù)都是碳水化合物，從杯子...
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凱樂恩思維導(dǎo)圖認證班四期第4次作業(yè)—周計劃放了一個星期的假，接下來的工作日真的是要認真的準備來迎接。所謂節(jié)后綜合癥又要來作怪了。 當然了生活、工作、學習需要平衡。假期后的個案回復(fù)正常，來...
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凱樂恩思維導(dǎo)圖認證班四期第3次作業(yè)—敘事治療《重組會員》聽課筆記這個階段，很奇怪的一種感受，覺得聽課聽到懵的時候可以用思維導(dǎo)圖來重新梳理。再來復(fù)習就很輕松而且思路也很清晰。 聽的是敘事治療系列...
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凱樂恩思維導(dǎo)圖認證班四期第2次作業(yè)—繪制規(guī)則梳理繪制規(guī)則 我一直認為這個作業(yè)應(yīng)該放在第一個，對于自己操作繪制思維導(dǎo)圖的人來說，很有必要對規(guī)則重新做一個梳理。而實際上，我們也沒有...
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凱樂恩思維導(dǎo)圖認證班四期第1次作業(yè)—杰西卡的自我介紹重寫自我介紹 發(fā)現(xiàn)老阿姨真的好喜歡粉色 滿滿的少女心 重新做自我介紹的思維導(dǎo)圖，內(nèi)心里兩個目標：第一，讓圖更好看一些；第二，讓介紹更清晰...
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思維導(dǎo)圖管理師認證班學習DAY 2
第二天同學間有一種你追我敢的感覺，看到大家的作業(yè)，明顯的感覺到了那種進步，很多創(chuàng)意，很多小細節(jié)。 通過對前一天的學習的一個復(fù)盤，并且...
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思維導(dǎo)圖管理師認證班DAY1學習已經(jīng)不是第一次學習思維導(dǎo)圖了，這次管理師認證班讓我重新思考，如果是我去講這個幫助我們思考的工具，我能很清晰的把之前的所學正確的轉(zhuǎn)交給我可能...