如果你沒(méi)有真正開(kāi)始一段寫作路程，你不會(huì)發(fā)現(xiàn)不是每一個(gè)人都能夠?qū)懽?。偶爾?lái)個(gè)兩百字的小感想或者每天寫自己的生活，這不叫寫作，寫作應(yīng)該是思維的調(diào)動(dòng)、靈魂的起舞，甚至要能夠讓文字在...
發(fā)簡(jiǎn)信
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勇敢的愛(ài)上這個(gè)世界---紀(jì)念我的小姨小姨已經(jīng)離開(kāi)一個(gè)月了，按照老家的習(xí)俗，對(duì)小姨的祭奠就都辦完了。 上周是小姨的五七，說(shuō)是為小姨超度。我?guī)е⒆踊厝?，為小姨再磕個(gè)頭，算是為她的超度盡了自己的一份心意，也是跟小姨...
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今日份覺(jué)察---為什么練習(xí)PCC（今天清晨醒來(lái)，在練習(xí)“狀態(tài)設(shè)定”的時(shí)候，有了一個(gè)新的覺(jué)察，記錄在日記里，希望可以支持到自己更久一些。） 醒來(lái)，我問(wèn)自己。 我用什么樣的兩個(gè)詞來(lái)設(shè)定今天的狀態(tài)呢？慢，微笑。 ...
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讓教練開(kāi)啟不一樣的陪伴“最長(zhǎng)情的告白是陪伴” 我們常常為這句話所觸動(dòng)，總是在那個(gè)當(dāng)下我們會(huì)感慨，若是有時(shí)間了，我要多陪伴孩子，多陪伴老人，多陪伴愛(ài)人。。。我們都會(huì)在期待那個(gè)“時(shí)間”的到來(lái)。 此刻，...
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【01】關(guān)于“合一”之心腦合一——娜帥的自我探索起因：近期與Sophia Zhao做了幾次教練，意識(shí)到自己內(nèi)在一個(gè)非常頑固的心智模式，主體我即“本然我”，與客體我即“現(xiàn)實(shí)我”之間距離很遠(yuǎn)，當(dāng)看見(jiàn)這個(gè)內(nèi)在模式的剎那，我意識(shí)到...
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允許虛度時(shí)光---探索自我核穩(wěn)的提醒
1.我慢慢明白了我為什么不快樂(lè)，因?yàn)槲铱偸瞧诖粋€(gè)結(jié)果。 看一本書期待它讓我變深刻， 吃飯游泳期待它讓我一斤斤瘦下來(lái)， 發(fā) 一條短信期待它被回復(fù)， 對(duì)人好期待它回應(yīng)也好， 寫...
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至簡(jiǎn)至清---記一次自我教練
昨晚有些情緒，心里空嘮嘮的貓爪在爬一樣，輕柔但是不安寧。 果斷的約了閨蜜給我教練一下，我知道這情緒背后一定是有個(gè)禮物?？偸且蜷_(kāi)的，那我就主動(dòng)一些。 事兒的起因倒也簡(jiǎn)單，某人...
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我倒是想對(duì)佟麗婭說(shuō)兩句
文/韓大爺?shù)碾s貨鋪 首先跟幾個(gè)鐵桿讀者道歉，因?yàn)槲液茉绲臅r(shí)候在文章中承諾過(guò)，不寫蹭熱點(diǎn)的東西。那么這一篇，不是有人雇我寫，就是自己想說(shuō)說(shuō)，是第一篇熱點(diǎn)文，也是最后一篇。 接下...
