發(fā)簡信
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冥想打卡 第276天
冥想十分鐘 第276天 此刻的我有點(diǎn)兒困，不，很困，有些能量不足的感覺，估計寫完這篇文章就沒精力做其他事情了。最近陸續(xù)鋪開一些事情，但做的時候有點(diǎn)頭發(fā)胡子一把抓的感覺，一直在...
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冥想打卡 第275天
冥想十分鐘 第275天 最近打卡的天數(shù)讓我很親切，我初中時我們這一級的班級序號是從267班到278班（應(yīng)該沒記錯），和最近的冥想打卡天數(shù)重合了。今天有猶豫過要不要寫，因?yàn)閯倓?..
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冥想打卡 第274天
冥想十分鐘 第274天 今天冥想前情緒有些波動，媽媽又在操心我的婚姻大事，臨睡前特地想征求我的意見，愿不愿意加別個女孩的微信，心里有些無語，她朋友隨口一說，她真上心了，即使別...
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冥想打卡 第273天
冥想十分鐘 第273天 昨晚睡得不好，我又以為我定力比較強(qiáng)了，但其實(shí)這是在刻意戒除誘惑的前提下，目前還屬于溫室孵化階段，真的對境時還是會陷落，不過這次是跌一跤就爬起來的感覺，...
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冥想打卡 第272天
冥想十分鐘 第272天 時間比較晚了，今天還沒做功課，先倉促做了冥想，以后要盡量提早一些。之前說要錄《十分鐘冥想》，那今天就為這個欄目寫個開篇詞吧。 我一直堅持冥想，是因?yàn)槲?..
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冥想打卡 第271天
冥想十分鐘 第271天 北京停暖氣了，好冷，上班時得要把小太陽開著才行。最近睡得晚時睡眠質(zhì)量反而高，很奇怪，但這樣子晚起，感覺錯過了好多時間，又不咋運(yùn)動，這樣陽氣升發(fā)不起來的...
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冥想打卡 第270天
冥想十分鐘 第270天 頸椎疼了好幾天，我從昨天開始艾灸調(diào)理，今天輕松緩和很多了，基本回到了繞肩前的狀態(tài)，特別是剛灸完肩膀時，感覺肌肉都松軟了很多，看來真的是氣血不通呀，準(zhǔn)備...
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冥想打卡 第269天
冥想十分鐘 第269天 首先為失事的飛機(jī)哀悼，為救援祈福！今天冥想前也改變了一下功課的內(nèi)容，改為念地藏菩薩心咒，將功德回向給這次遇難的人們。心里挺沉重的，不知道還能做些什么。...
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冥想打卡 第268天
冥想十分鐘 第268天 今天頸椎好了一些，這次的疼挺突然也挺奇怪的，前幾天還一直在做繞肩，試圖改善肩膀僵硬的情況，然后一夜醒來發(fā)現(xiàn)不能抬頭后仰，不能低頭，也不能左右轉(zhuǎn)頭了，好...
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冥想打卡 第266天
冥想十分鐘 第266天 煩惱時不時會升起來一下，升起來有時候不想做事，會陷入情緒的追逐中，想很多但不愿行動，就像蠶在吐絲結(jié)繭，把自己困起來，隔絕起來，當(dāng)然最后總會再打破鉆出來...
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冥想打卡 第265天
冥想十分鐘 第265天 昨天晚上睡前感覺胸口有些不舒服，悶悶的，紫宮穴附近按著很疼，今天也是。我想這不會是要心梗吧，拉了一下大筋，然后扎了三針，舒服一些，扎完針特別困，差點(diǎn)就...
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“別”“離”，斷舍離雨紛紛，舊故里草木深……想到別離，浮現(xiàn)的是這一個場景，而“別離”的文字故事也有一些蕭瑟。 別 字語：剔骨割肉 字解：“別”的右半部分是一把“刀”，左半部分是有很多關(guān)節(jié)的骨頭。...
