2022.8.12 鼓勵(lì)sunny內(nèi)在小孩 老公買房子，讓我有很大的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān) 我覺得又要經(jīng)歷那最困難的10年，他只能低頭還房貸 而我也要像被老虎追的那個(gè)小女孩 拼命的往前跑 ...
發(fā)簡信
IP屬地：浙江
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自我療愈
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努力照顧好鵝的一天
2022.6.19 親愛的劉玲： 早上好，見自如面。 今天是非常忙碌的一天，也是很充實(shí)的一天。 不過我知道，我身體告訴我要在忙碌的生活中，隨時(shí)利用碎片的時(shí)間讓自己身體休息。...
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充分休息的一天
2022.6.18 親愛的劉玲： 早上好，見字如面。 現(xiàn)在我開始把這幾天拉下來的豐盛日志開始補(bǔ)起來。 上周六，我6：30到店里給會員上了一節(jié)私教，我們每次在上課前都會心和心的...
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花錢的一天
2022.6.17 親愛的劉玲： 晚上好，見字如面。 今天早上教練的收獲 示弱是我需要再提高的方面 我每個(gè)月去寺廟一次 葬禮—能不去就不去除了至親的人 我在給自己祈?！?..
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記錄想法的，盡量轉(zhuǎn)化思維的一天
2022.6.16 親愛的劉玲： 早上好，見字如面。 今天早起，我把家里的植物全部澆了水，感覺在給她們澆水的過程中，也在給自己有點(diǎn)干枯的心田澆水。 特別滋養(yǎng)的感覺，很開心...
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刻意練習(xí)的一天
2022.6.15 親愛的劉玲： 早上好，見字如面。 昨天早起寫了豐盛日志，然后給女兒準(zhǔn)備早餐，我就直接去上班了。 身心合一給的會員上了一節(jié)小班課，一節(jié)大課。 我在努力調(diào)...
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簡單 高效 復(fù)盤和總結(jié)
2022.6.13 親愛的劉玲： 早上好，見字如面。 昨天和春美老師做了個(gè)案，可是我發(fā)現(xiàn)我內(nèi)心的恐懼和擔(dān)心還是會在。 當(dāng)我意識到這個(gè)問題，我就告訴自己：薇薇，此刻轉(zhuǎn)換思維...
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2022-06-06
2022.6.5 親愛的劉玲： 早上好，見字如面。 上班已經(jīng)1個(gè)多星期了，馬上開始低周的工作，明顯感受到工作節(jié)奏很快，我已經(jīng)快吃不消了。 昨天晚上，我已經(jīng)開始控制不住自己...
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堅(jiān)持打卡
2022.6.8 親愛的劉玲： 晚上好，見字如面。 此刻已經(jīng)是22：48分，我讓自己寫12分鐘的豐盛日志，來完成今天的打卡。 其實(shí)我此刻已經(jīng)非常非常不想寫了，可是這個(gè)時(shí)候我就...