【精時(shí)力精學(xué)習(xí)日志】 本訓(xùn)練營(yíng)：親子共修《道德與法治》 今日主題：06 認(rèn)識(shí)自己 學(xué)習(xí)日期：2023年9月25日 1、[用在自己身上]我學(xué)(客觀)+我思(主觀)+正反栗子+我...
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【精時(shí)力精學(xué)習(xí)日志】
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2023年5月25日
【精時(shí)力精學(xué)習(xí)日志】 本訓(xùn)練營(yíng)： 靜思課·10種積極情緒 今日主題：興趣 學(xué)習(xí)日期：2023年5月25日 1、[收獲]今日冥想中的收獲： 1.1 【厲害的主播】 今早靜思課開(kāi)...
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2023年5月24日
【精時(shí)力精學(xué)習(xí)日志】 本訓(xùn)練營(yíng)： 靜思課·10種積極情緒 今日主題：寧?kù)o 學(xué)習(xí)日期：2023年5月24日 1、[收獲]今日冥想中的收獲： 1.1 感恩導(dǎo)師帶領(lǐng)我們一起做關(guān)于寧...
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2023年5月22日
【精時(shí)力精學(xué)習(xí)日志】 本訓(xùn)練營(yíng)： 靜思課·10種積極情緒 今日主題：喜悅 學(xué)習(xí)日期：2023年5月22日 1、[收獲]今日冥想中的收獲： 1.1 從繁重的工作中抽離，開(kāi)始思考...
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2023年5月17日
【精時(shí)力精學(xué)習(xí)日志】 本訓(xùn)練營(yíng)：2023年100天閱讀營(yíng) 本期主題：培養(yǎng)學(xué)霸的搖籃3《情緒、學(xué)習(xí)與腦》 今日主題：我感，故我學(xué) 學(xué)習(xí)日期：2023年5月17日 1、[書(shū)籍內(nèi)容...
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2023年5月16日
【精時(shí)力精學(xué)習(xí)日志】 本訓(xùn)練營(yíng)：2023年100天閱讀營(yíng) 本期主題：培養(yǎng)學(xué)霸的搖籃3《情緒、學(xué)習(xí)與腦》 今日主題：引言：為何學(xué)習(xí)離不開(kāi)情緒 學(xué)習(xí)日期：2023年5月16日 1...
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2023年5月13日
【精時(shí)力精學(xué)習(xí)日志】 本訓(xùn)練營(yíng)：2023年100天閱讀營(yíng) 本期主題：培養(yǎng)學(xué)霸的搖籃2《積極情緒的力量》 今日主題：第9+10章 減少消極情緒+增加積極情緒+本書(shū)復(fù)盤(pán) 學(xué)習(xí)日期...
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2023年5月12日
【精時(shí)力精學(xué)習(xí)日志】 本訓(xùn)練營(yíng)：2023年100天閱讀營(yíng) 本期主題：培養(yǎng)學(xué)霸的搖籃2《積極情緒的力量》 今日主題：第6章 積極情緒讓你百折不撓 學(xué)習(xí)日期：2023年5月12日...
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2023年5月11日
【精時(shí)力精學(xué)習(xí)日志】 本訓(xùn)練營(yíng)：2023年100天閱讀營(yíng) 本期主題：培養(yǎng)學(xué)霸的搖籃2《積極情緒的力量》 今日主題：第5章 積極情緒建構(gòu)最美好的未來(lái) 學(xué)習(xí)日期：2023年5月1...
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2022-06-09【精時(shí)力學(xué)習(xí)日志】22.06新精時(shí)力系統(tǒng)
【精時(shí)力學(xué)習(xí)日志】 本訓(xùn)練營(yíng)：22.06新精時(shí)力系統(tǒng) 今日主題：1-4 精時(shí)力曲線圖 學(xué)習(xí)日期：2022年6月9日 1、[收獲]我學(xué)(客觀)+我思(主觀)+正反栗子+我行： ...
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2022-06-08【精時(shí)力學(xué)習(xí)日志】22.06新精時(shí)力系統(tǒng)
【精時(shí)力學(xué)習(xí)日志】 本訓(xùn)練營(yíng)：22.06新精時(shí)力系統(tǒng) 今日主題：1-3 精時(shí)力=精力+時(shí)間 學(xué)習(xí)日期：2022年6月8日 1、[收獲]我學(xué)(客觀)+我思(主觀)+正反栗子+我...
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2022年6月7日【精時(shí)力學(xué)習(xí)日志】22.06新精時(shí)力系統(tǒng)
【精時(shí)力學(xué)習(xí)日志】 本訓(xùn)練營(yíng)：22.06新精時(shí)力系統(tǒng) 今日主題：1-2 時(shí)間同數(shù)不同質(zhì) 學(xué)習(xí)日期：2022年6月7日 1、[收獲]我學(xué)(客觀)+我思(主觀)+正反栗子+我行：...
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2022年6月6日【精時(shí)力學(xué)習(xí)日志】新精時(shí)力系統(tǒng)
【精時(shí)力學(xué)習(xí)日志】 本訓(xùn)練營(yíng)：22.06新精時(shí)力系統(tǒng) 今日主題：1-1 開(kāi)營(yíng) 學(xué)習(xí)日期：2022年6月6日 1、[收獲]我學(xué)(客觀)+我思(主觀)+正反栗子+我行： 1.1 ...
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2022-05-26【精時(shí)力學(xué)習(xí)日志】閱讀營(yíng)《認(rèn)知天性》
【精時(shí)力學(xué)習(xí)日志】 本訓(xùn)練營(yíng)：閱讀營(yíng)《認(rèn)知天性》 今日主題：3-4 合意困難+理解 學(xué)習(xí)日期：2022年5月26日 1、[知行]我學(xué)(客觀)+我思(主觀)+正反栗子+我行： ...
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2022-05-25【精時(shí)力學(xué)習(xí)日志】閱讀營(yíng)《認(rèn)知天性》
【精時(shí)力學(xué)習(xí)日志】 本訓(xùn)練營(yíng)：閱讀營(yíng)《認(rèn)知天性》 今日主題：3-3 良性干擾+邏輯 學(xué)習(xí)日期：2022年5月25日 1、[知行]我學(xué)(客觀)+我思(主觀)+正反栗子+我行： ...
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2022-05-24【精時(shí)力學(xué)習(xí)日志】閱讀營(yíng)《認(rèn)知天性》
【精時(shí)力學(xué)習(xí)日志】 本訓(xùn)練營(yíng)：閱讀營(yíng)《認(rèn)知天性》 今日主題：3-2 失敗的意義+栗子 學(xué)習(xí)日期：2022年5月24日 1、[知行]我學(xué)(客觀)+我思(主觀)+正反栗子+我行：...
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2022-05-23【精時(shí)力學(xué)習(xí)日志】閱讀營(yíng)《認(rèn)知天性》
【精時(shí)力學(xué)習(xí)日志】 本訓(xùn)練營(yíng)：閱讀營(yíng)《認(rèn)知天性》 今日主題：3-1 周復(fù)盤(pán)&問(wèn)答 學(xué)習(xí)日期：2022年5月23日 1、[知行]我學(xué)(客觀)+我思(主觀)+正反栗子+我行： 1...
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2022年5月19日【精時(shí)力學(xué)習(xí)日志】閱讀營(yíng)《認(rèn)知天性》
【精時(shí)力學(xué)習(xí)日志】 本訓(xùn)練營(yíng)：閱讀營(yíng)《認(rèn)知天性》 今日主題：2-4（第2章）學(xué)習(xí)越主動(dòng)，效果越好 學(xué)習(xí)日期：2022年5月19日 1、[知行]我學(xué)(客觀)+我思(主觀)+正反...