發(fā)簡信
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瑞秋.紐曼的《涅槃還未到》是一本非常出色的書，一本可以幫助我們在喧囂的塵世中找回平衡、寧靜與明晰之感的書。關(guān)于冥想修習及其對我們?nèi)粘Ｉ畹囊饬x，...
瑞秋的《涅槃還未到》是一本清新生動、溫暖有趣、價值無窮的書！把它放進我們的藏書中，會是一件很開心的事情！它會讓任何一個因同時處理兩件以上事情分身...
《涅槃還未到》瑞秋.紐曼著，洪萃暉譯，一行禪師推薦。這是我的自我療愈系列之二。在閱讀的過程中，我找到了自己想要的答案，就像上一本書里警示我們的：...
第五章 正確的思考方式 1.企鵝的故事告訴我們：思考的方向非常重要，而恰當?shù)奶釂柦嵌扔兄诟斓匕l(fā)現(xiàn)癥結(jié)所在并找到有效的解決方法。對于恐慌癥患者...
第三章 愛它、離開它或者改變它。 1.環(huán)境越惡劣，身體會才用越嚴厲手段迫使我們改變。 2.精神藥物：是祝福還是詛咒？心理疾患帶給病人的痛苦太大，...
《優(yōu)質(zhì)思考的力量》德國.克勞斯.伯恩哈特著，王南南譯。 前言：一邊墨守成規(guī)，一邊期待進步，這是十足的發(fā)瘋。 第一章 是什么引發(fā)了您的驚恐發(fā)作？ ...
這個星期經(jīng)歷了一些不愉快。白天，很孤單。晚上，很恐怖。心脈，因痛苦而生生扯斷。 我想尋求幫助，所獲極少，難能可貴。這愈發(fā)讓我覺得，這海潮般洶涌的...
今天是5月10日星期天，雖然還有工作等著我，但是遠方的兒子送來了母親節(jié)的問候，這讓我非常歡喜！ 想著朋友圈里全是千篇一律的、按照年級要求所有老師...
04獨立做決斷/041 042煩惱：人不是神，所以做不到任何事情都能先知先覺，任何事情都能順心如意，無憂無慮。不懂的事情可以請教別人，不要幽閉在...