之前一直在思考如何寫周復(fù)盤，周復(fù)盤是不是要和月復(fù)盤一樣，有沒(méi)有什么有效的復(fù)盤模板。因此我看了很多她人復(fù)盤的文章，最后總結(jié)了我現(xiàn)在的方法。 周復(fù)盤的目的 我認(rèn)為一次好的復(fù)盤必須...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：遼寧
-
如何進(jìn)行周復(fù)盤
-
你的潛意識(shí)就是你的命運(yùn)。<br>我的微信fcAA518，<br>如果你也喜歡文字，<br>歡迎一起探討。<br>廣交正能量的好朋友。????
-
2019-06-28（9.0第二周總結(jié)）
每日必做的4件事情實(shí)踐了一周，畫畫、讀書、運(yùn)動(dòng)、學(xué)英文，在實(shí)踐的過(guò)程中體會(huì)到“要事優(yōu)先”是擺在第一位的，這周早起、運(yùn)動(dòng)保持的很穩(wěn)定，晨跑多一些，做了“衛(wèi)生間和書柜的斷舍...
-
專注做一件事，堅(jiān)持到不用再堅(jiān)持
-
2019-06-21（9.0第一周總結(jié)）
~9.0目標(biāo)：每天都能保持一個(gè)好的心情去做事、去生活！ ~每日必做的事情： 1、運(yùn)動(dòng)（至少30分鐘）； 2、讀書 清空書架（至少30分鐘）； 3、畫畫（至少1幅速寫）； 4、...
-
2019-04-15（8.0第八周總結(jié)）
工作： 有困難和挑戰(zhàn)的時(shí)候，也是能力提升的機(jī)遇，調(diào)整自己的視角，帶著目標(biāo)去行動(dòng)。 開學(xué)已經(jīng)第八周，開始覺得這學(xué)期的課多，難上，再加上考試復(fù)習(xí)，開始那會(huì)兒是焦慮...
-
2018-11-28（7.0第六周踐行總結(jié)）
時(shí)間過(guò)得好快，2018年就剩下一個(gè)月了。踐行輕松為主的生活1個(gè)月，視角放到月份，又發(fā)覺像是過(guò)了幾個(gè)月的樣子。這種周快月慢的感受放大了這一時(shí)段的事件，被每天的課推著走，一...
-
2019-04-01（8.0第六周總結(jié)）
工作： 美賞的課堂紀(jì)律不好，“不學(xué)”是中職學(xué)生的特點(diǎn)也是老毛病，作為老師把自己該做的做到，盡量用通俗易懂的敘事方法去上課，再增加學(xué)生在課堂上的參與！ keep...
-
2019-03-20（8.0第五周總結(jié)）
人有兩次誕生，第一次是從母親的腹中來(lái)到世界；第二次就是能夠在命運(yùn)的各種變化起伏中，懂得自我關(guān)懷，做自己的母親、朋友、愛人，好好的關(guān)愛自己！ 重新溫習(xí)了“舒適區(qū)...
-
2019-03-15（8.0第四周總結(jié)）
工作： 本周逐漸適應(yīng)新課表的節(jié)奏，關(guān)于備課，少許拖延，離積極主動(dòng)還差一念之間。語(yǔ)言表達(dá)上，已經(jīng)有意識(shí)放慢語(yǔ)速，備課充分，也會(huì)助力語(yǔ)言表達(dá)！再早點(diǎn)開始，主動(dòng)去做！ ...
-
2019-03-13（8.0第三周總結(jié)）
這周是開學(xué)第一周！ 工作： 實(shí)行新課表，課程總數(shù)和上學(xué)期一樣，但是門類增加到4科，5月需要出門寫生！滿滿是挑戰(zhàn)！轉(zhuǎn)行到現(xiàn)在一路雖然算不上過(guò)五關(guān)斬六將，但也經(jīng)歷了大大小...
-
2019-03-01（8.0第二周總結(jié)）
本周是寒假的最后一周，1個(gè)好消息，之前準(zhǔn)備的考試通過(guò)，2018年目標(biāo)達(dá)成！如果只能選擇1點(diǎn)對(duì)這次考試經(jīng)歷進(jìn)行總結(jié)，對(duì)于我來(lái)說(shuō)最重要的就是：做事情的效率要加強(qiáng)，事情趕早...
-
人生有方向，工作有重點(diǎn)，生活有節(jié)奏。
-
2019-02-26（8.0第一周總結(jié)）
2019開年，8.0第一周，本周仍在寒假中，2019年希望自律能成為自己的一種特質(zhì)！從8.0開始踐行，8.0對(duì)自己的承諾是 “每周晨會(huì)都分享”，輸出倒逼輸入，直面自己...
-
2019-01-09（7.0第十三周總結(jié)）
現(xiàn)在是2019年1月，還記得2018年的1月是以自己的失誤“忘記考試報(bào)名”開年，現(xiàn)在終于在歷時(shí)1年后的1月畫上了句號(hào)，2019以此開年相信這一年一定很值得期待！這周是...
-
7.0第十二周總結(jié)
人為什么要做總結(jié)，是為了給逝去的美好歲月一個(gè)交待，讓自己反思自己自己的過(guò)往，還有哪些可以做的更好，讓未來(lái)的時(shí)光變得可以期待。 反思自己的2018年，我首先感受到堅(jiān)持的力量。 ...
-
思維模式 | 為什么你學(xué)那么多認(rèn)知依然無(wú)法解決問(wèn)題許多人在學(xué)習(xí)提升認(rèn)知的過(guò)程中，逐漸遇到瓶頸。反饋?zhàn)疃嗟膯?wèn)題是，自己看過(guò)很多書，也聽了很多付費(fèi)課程，為什么感覺自己在實(shí)際工作和生活中并沒(méi)有非常明顯的變化。今天我想聊聊這個(gè)問(wèn)題。...
