發(fā)簡信
IP屬地：西藏
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2020-03-16
2019年底，家里發(fā)生了一些變故，原本不回老家過年的我們，還是打算回老家陪父母一起過年。1月19日，我和妹妹按計劃抵達(dá)家里。當(dāng)時為了應(yīng)對霧...
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微習(xí)慣的養(yǎng)成212（10.12）
任務(wù)： 1、早睡早起：23點(diǎn)前休息，起床6：30～6：40。 2、因準(zhǔn)備心理咨詢師考試，專業(yè)課暫停。 3、肩頸運(yùn)動：手臂上下?lián)u擺50次，或者轉(zhuǎn)肩...
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微習(xí)慣的養(yǎng)成211（10.11）
任務(wù)： 1、早睡早起：23點(diǎn)前休息，起床6：30～6：40。 2、因準(zhǔn)備心理咨詢師考試，專業(yè)課暫停。 3、肩頸運(yùn)動：手臂上下?lián)u擺50次，或者轉(zhuǎn)肩...
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微習(xí)慣的養(yǎng)成210（10.10）
任務(wù)： 1、早睡早起：23點(diǎn)前休息，起床6：30～6：40。 2、因準(zhǔn)備心理咨詢師考試，專業(yè)課暫停。 3、肩頸運(yùn)動：手臂上下?lián)u擺50次，或者轉(zhuǎn)肩...
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微習(xí)慣的養(yǎng)成209（10.9）
任務(wù)： 1、早睡早起：23點(diǎn)前休息，起床6：30～6：40。 2、因準(zhǔn)備心理咨詢師考試，專業(yè)課暫停。 3、肩頸運(yùn)動：手臂上下?lián)u擺50次，或者轉(zhuǎn)肩...
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微習(xí)慣的養(yǎng)成208（10.7）
任務(wù)： 1、早睡早起：23點(diǎn)前休息，起床6：30～6：40。 2、因準(zhǔn)備心理咨詢師考試，專業(yè)課暫停。 3、肩頸運(yùn)動：手臂上下?lián)u擺50次，或者轉(zhuǎn)肩...
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微習(xí)慣的養(yǎng)成207（10.6）
任務(wù)： 1、早睡早起：23點(diǎn)前休息，起床6：30～6：40。 2、因準(zhǔn)備心理咨詢師考試，專業(yè)課暫停。 3、肩頸運(yùn)動：手臂上下?lián)u擺50次，或者轉(zhuǎn)肩...
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微習(xí)慣的養(yǎng)成206任務(wù)： 1、早睡早起：23點(diǎn)前休息，起床6：30～6：40。 2、因準(zhǔn)備心理咨詢師考試，專業(yè)課暫停。 3、肩頸運(yùn)動：手臂上下?lián)u擺50次，或者轉(zhuǎn)肩...
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微習(xí)慣的養(yǎng)成170-205（8.29-10.4）
任務(wù)： 因?yàn)椤昂啎睍和８?，又因工作原因，中途一直沒有詳細(xì)記錄微習(xí)慣的內(nèi)容，這期間基本按照既定目標(biāo)完成任務(wù)，從10月4號起詳細(xì)更新。 1、早睡...