作者:魚清風本文共2649字,閱讀約3分鐘。時間有限的話,可以直接閱讀黑體字和結尾部分。 鏡頭一時間:2017年11月14日事件:意外摔傷結果:臥床45天,康復治療近9個月,...
非常非常用心的引力達人,我一字一句看完,心里充滿了感動和感恩,感動你的用心,感動你的轉變,感動精力管理為我們賦能,帶來這么積極的正能量,加油,我們一起踐行。
引力-POSE精力管理訓練營復盤此刻的我,剛剛摘掉眼鏡,準備起身去倒杯水。雖然POSE管理訓練營已經結束了,但這些間隙小運動的方式已經在我的身上留下了深深的烙印。 其實,這兩天一直想認真地對本次的精力管理訓...
此刻的我,剛剛摘掉眼鏡,準備起身去倒杯水。雖然POSE管理訓練營已經結束了,但這些間隙小運動的方式已經在我的身上留下了深深的烙印。 其實,這兩天一直想認真地對本次的精力管理訓...
今天下班已是十點,是的,我確實有些焦急的,完全進入工作模式對我而言是一個過程,我需要一個時間去全情投入這件事情,所以目前我要把大部分的精力都投入到工作的思考中,我相信,底層的...
極致踐行的林老師
新的開始 | 【不如問月】私享會周復盤01 加入私享會 一開始聽說“不如問月”私享會到加入,花了三天的時間。為什么?我比較猶豫,怕沒有時間參與太多的社群和活動。就像課程一樣,買了之后,沒有好好學習,反而是浪費了,...
01 加入私享會 一開始聽說“不如問月”私享會到加入,花了三天的時間。為什么?我比較猶豫,怕沒有時間參與太多的社群和活動。就像課程一樣,買了之后,沒有好好學習,反而是浪費了,...
三間穴 改善問題:失眠,三叉神經痛,咽喉腫痛,手背紅腫,發(fā)熱 功效:通經活絡,清熱解毒,消腫止痛,舒筋利節(jié),調和脾胃,利咽平喘 位置方法:第二掌骨小頭后方凹陷處,左右各一個。...
5239-林中漫步 今天終于有時間,連聽兩遍紅娘子關于《普通人如何鏈接牛人》的分享,真的是受益匪淺。 進入讀書營,雖然知道有的老鐵很厲害,但只是遠遠觀望,不敢去接近。感覺牛人...
很多人擔心跑步或者一些腿部訓練會讓腿變粗,變成肌肉腿。 其實,這個擔心是多余的,特別是女生想要長肌肉是非常難的,一般的腿粗都是脂肪或者水腫。 脂肪是由于缺乏訓練造成的脂肪堆積...
@飛揚過海 正好準備寫瘦肚篇
瘦腿篇Ⅰ夏天來了,衣服都準備好了,但腿沒準備好,怎么辦?夏天到了,女生經常掛在嘴邊的話就變成了:大腿贅肉好多、好難減、我要瘦腿瘦腿…… 完美的腿部線條不僅可以敞開懷地穿短褲、揚長裙,還可以拉長整個身體線條,有時不經意間便已撩人心扉...