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減肥教練，創(chuàng)業(yè)五年，專注培養(yǎng)瘦身領域商業(yè)人才。
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從病懨懨的行動困難者到走路帶風的精力管理訓練營講師，心酸后的崛起只做了這三點而已！作者：魚清風本文共2649字，閱讀約3分鐘。時間有限的話，可以直接閱讀黑體字和結尾部分。 鏡頭一時間：2017年11月14日事件：意外摔傷結果：臥床45天，康復治療近9個月，...
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非常非常用心的引力達人，我一字一句看完，心里充滿了感動和感恩，感動你的用心，感動你的轉變，感動精力管理為我們賦能，帶來這么積極的正能量，加油，我們一起踐行。
引力-POSE精力管理訓練營復盤
此刻的我，剛剛摘掉眼鏡，準備起身去倒杯水。雖然POSE管理訓練營已經結束了，但這些間隙小運動的方式已經在我的身上留下了深深的烙印。 其實，這兩天一直想認真地對本次的精力管理訓...
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引力-POSE精力管理訓練營復盤
此刻的我，剛剛摘掉眼鏡，準備起身去倒杯水。雖然POSE管理訓練營已經結束了，但這些間隙小運動的方式已經在我的身上留下了深深的烙印。 其實，這兩天一直想認真地對本次的精力管理訓...
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專注精力管理
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2018-08-22復盤--黃金思維圈的厲害今天下班已是十點，是的，我確實有些焦急的，完全進入工作模式對我而言是一個過程，我需要一個時間去全情投入這件事情，所以目前我要把大部分的精力都投入到工作的思考中，我相信，底層的...
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極致踐行的林老師
新的開始 | 【不如問月】私享會周復盤
01 加入私享會 一開始聽說“不如問月”私享會到加入，花了三天的時間。為什么？我比較猶豫，怕沒有時間參與太多的社群和活動。就像課程一樣，買了之后，沒有好好學習，反而是浪費了，...
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新的開始 | 【不如問月】私享會周復盤01 加入私享會 一開始聽說“不如問月”私享會到加入，花了三天的時間。為什么？我比較猶豫，怕沒有時間參與太多的社群和活動。就像課程一樣，買了之后，沒有好好學習，反而是浪費了，...
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膚色暗沉無光澤？是不是沒睡好？三間穴 改善問題:失眠，三叉神經痛，咽喉腫痛，手背紅腫，發(fā)熱 功效:通經活絡，清熱解毒，消腫止痛，舒筋利節(jié)，調和脾胃，利咽平喘 位置方法:第二掌骨小頭后方凹陷處，左右各一個。...
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做到這些，我就躍遷了5239-林中漫步 今天終于有時間，連聽兩遍紅娘子關于《普通人如何鏈接牛人》的分享，真的是受益匪淺。 進入讀書營，雖然知道有的老鐵很厲害，但只是遠遠觀望，不敢去接近。感覺牛人...
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【拉伸篇】運動后拉伸出漂亮腿型很多人擔心跑步或者一些腿部訓練會讓腿變粗，變成肌肉腿。 其實，這個擔心是多余的，特別是女生想要長肌肉是非常難的，一般的腿粗都是脂肪或者水腫。 脂肪是由于缺乏訓練造成的脂肪堆積...
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@飛揚過海 正好準備寫瘦肚篇
瘦腿篇Ⅰ夏天來了，衣服都準備好了，但腿沒準備好，怎么辦？
夏天到了，女生經常掛在嘴邊的話就變成了：大腿贅肉好多、好難減、我要瘦腿瘦腿…… 完美的腿部線條不僅可以敞開懷地穿短褲、揚長裙，還可以拉長整個身體線條，有時不經意間便已撩人心扉...
