在我看來，人是觀念動物，每個人的觀念不同，看待世界的視角也不同。 在山底，眼中只有一座大山，在山中，看見山連山嶺連嶺，在山頂，是一覽眾山小。 你把孤獨視為孤獨，是真的孤獨，你...
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觀念與心態(tài) -
道德至上：只有修德可以救你
我們現(xiàn)代人最大的毛病就是常說“我知道，我知道”，就是做不到，那其實就等于不知道。有人抽煙，你對他說“抽煙不好”，他馬上會說“我怎么會不知道，還用你說”?！拔抑?，就是做不到。...
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從程朱理學(xué)學(xué)習(xí)的優(yōu)點
第一，早起。每天都要如此，無論如何都要堅持。早起就得早睡，這樣身體才會好?，F(xiàn)代人的生活完全沒有規(guī)律，卻又要求身體好，這怎么可能呢？ 第二，靜坐?，F(xiàn)代人很麻煩的一點就是，能動不...
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南懷瑾先生訓(xùn)誡
這是南懷瑾先生創(chuàng)立的太湖大學(xué)堂的規(guī)訓(xùn)，也是先生創(chuàng)立的東西精華協(xié)會會員守則，在綜合《寶王三昧論》和《百丈大智禪師叢林要則二十條》的基礎(chǔ)上予以修訂。 立身不求無患，身無患則貪欲必...
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深深地進入你的體內(nèi)
我可以感受得到我體內(nèi)的能量，尤其是我手臂和雙腿內(nèi)的能量，但是我似乎不能像你先前說的，再進一步地深入了。 請試試下面這個冥想。不需要花很長的時間，10~15分鐘就夠了。首先請確...
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學(xué)習(xí)幸福
幸福是一種選擇 幸福，愛，激情……這些都不是我們追尋的事物，而是我們做出的選擇。 幸福是一種選擇，是一種可以培養(yǎng)的技能。 大腦就像身體一樣，是可塑的。我們花費大量時間和精力，...
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《高效能人士的七個習(xí)慣》
如何成為一個高效能的人呢？柯維認為，最簡單的方法，就是建立七個習(xí)慣。 第一個習(xí)慣，積極主動。這個習(xí)慣是在告訴自己：我是創(chuàng)造者，只有我才能掌控自己的人生?？戮S舉了一些例子，比如...
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如何找到你能發(fā)揮專長的領(lǐng)域？
什么對我來說充滿樂趣，但對其他人來說卻只是乏味的工作？你是否適合一項任務(wù)的標志不在于你是否喜歡它，而在于你是否能比大多數(shù)人更容易承受這項任務(wù)帶來的痛苦。當別人覺得苦不堪言時，...
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從四大定律中吸取的教訓(xùn)
人類行為的四步模型：提示、渴求、反應(yīng)和獎勵。這個框架不僅教我們?nèi)绾闻囵B(yǎng)新習(xí)慣，還揭示了有關(guān)人類行為的一些有趣的見解。 羅列出了一些已然由四部模型證實的經(jīng)驗教訓(xùn)（以及一些常識）...
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掌控習(xí)慣：如何養(yǎng)成好習(xí)慣并解除壞習(xí)慣1.微習(xí)慣的驚人力量 習(xí)慣是自我提高的復(fù)利。從長遠來看，每天進步1%的效果不容小覷。改進1%并不特別引人注目——有時甚至不引人注目，但它可能更有意義，特別是從長遠來看。隨著時...