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  • 彌爾頓語(yǔ)言模式~價(jià)值觀

    每個(gè)人的認(rèn)知里都有一套屬于自己的獨(dú)特的價(jià)值觀,價(jià)值觀的形成與我們的生活體驗(yàn)和周圍環(huán)境都有關(guān)系,價(jià)值觀的形成和構(gòu)造與我們的潛意識(shí)密不可分。 當(dāng)我們被卡住或者被別人的語(yǔ)言觸動(dòng)時(shí),...

  • 賦能式溝通(上)看到你和孩子的優(yōu)勢(shì)

    主題:孩子這么做一定有他的道理。 當(dāng)和孩子發(fā)生沖突和矛盾爭(zhēng)執(zhí)時(shí)我們和孩子溝通時(shí)要學(xué)會(huì)視角轉(zhuǎn)化 轉(zhuǎn)化的時(shí)候先停下來(lái),覺察自己當(dāng)下的想法,感受和初心。讓自己冷靜下來(lái),暫停下來(lái),去...

  • 預(yù)設(shè)

    預(yù)設(shè)就是假設(shè),用預(yù)設(shè)表達(dá)的時(shí)候我們要多說(shuō)正面的語(yǔ)言,正面的語(yǔ)言能讓人聽了之后更有目標(biāo)和方向感。預(yù)設(shè)的表達(dá)有很多形式 在預(yù)設(shè)的時(shí)候我們可以假設(shè)在某個(gè)特定情形這件事情已經(jīng)發(fā)生了,...

  • 彌爾頓模式語(yǔ)法~因果催眠

    生活中我們要多說(shuō)正面積極的語(yǔ)言,因?yàn)檎娣e極的語(yǔ)言很容易讓人被催眠,催眠后心情會(huì)愉悅的完成一些事情。而且因就是我們想要的希望完成的某種結(jié)果,果是對(duì)方想要的結(jié)果。 因果催眠更容...

  • 如何表達(dá)自己的情緒

    前天晚上我在家洗衣服,老公帶著孩子在外邊玩,過(guò)了一會(huì)老公帶著孩子回來(lái)了,氣沖沖的說(shuō)孩子太沒禮貌了,別人逗他玩他竟然罵人家。我聽了后問(wèn)孩子為什么罵人家,孩子說(shuō)那個(gè)人先給我說(shuō)了一...

  • 約定式溝通(下)

    孩子破壞規(guī)則,比吼叫的方式是什么? 最大的感觸是把孩子該承擔(dān)的責(zé)任還給孩子,讓孩子承擔(dān)屬于自己的責(zé)任。 有時(shí)我們和孩子之間發(fā)生矛盾和沖突的時(shí)候,尤其是輔導(dǎo)孩子寫作業(yè)時(shí),我們會(huì)...

  • 約定式溝通(上)給孩子立規(guī)矩

    1、什么是“權(quán)威投射”? 權(quán)威就是有權(quán)利的有威望的有影響力有號(hào)召力的人或事物。當(dāng)這些人或事發(fā)出信號(hào)時(shí)就是一種力量的投射行為,這種投射行為通常能讓人要么主動(dòng)服從,要么強(qiáng)制性的被...

  • 神奇的語(yǔ)言之三種機(jī)理 概括,刪除,扭曲

    我們?cè)谟谜Z(yǔ)言表達(dá)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)溝而不通的情況,原來(lái)是我們個(gè)人內(nèi)在地圖所建構(gòu)的信念系統(tǒng)和思維方式出現(xiàn)偏差,偏差的具體原因是我們的認(rèn)知里會(huì)對(duì)某一體驗(yàn)有自己認(rèn)為比較好比較合適的結(jié)構(gòu)模...

  • 激發(fā)式溝通→如何避免做的越多錯(cuò)的越多

    聽完課后讓我更加清晰明白了給自己定位,在養(yǎng)育孩子的過(guò)程中父母是養(yǎng)花人,也更加確立了終身學(xué)習(xí)的意識(shí)。 1.在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中作為父母我們可以做什么? 陪伴引領(lǐng)孩子成長(zhǎng),激發(fā)孩子...

  • 激發(fā)式溝通(下)把孩子的行為變成主動(dòng)

    聽完本課后最大的主題感觸是責(zé)任轉(zhuǎn)換 當(dāng)孩子的主觀感受和和我們發(fā)生沖突時(shí)我們要共情,共情的主題和善而堅(jiān)定。本節(jié)課很細(xì)分的教給了我們和善而堅(jiān)定的方法,首先我們要不帶評(píng)判和否認(rèn)的去...

  • 激發(fā)式溝通

    孩子哭鬧的時(shí)候有情緒怎么辦? 接納和共情,站在孩子的角度去思考問(wèn)題,表達(dá)出孩子的感受,之前和孩子共情的時(shí)候我總是被卡住,通過(guò)今天的學(xué)習(xí)我明白了原來(lái)在共情的時(shí)候我們不光要放下自...

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    神奇的語(yǔ)言~神經(jīng)限制

    我女兒現(xiàn)在快8歲,兒子現(xiàn)在快6歲,我覺得我們家兩個(gè)孩子現(xiàn)在都處于初級(jí)感官階段。 聽完課我現(xiàn)在知道了為什么有的人四肢不協(xié)調(diào),原來(lái)不協(xié)調(diào)與我們的視覺,嗅覺,聽覺,味覺,觸覺有關(guān)。...

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    共情式溝通上(如何發(fā)現(xiàn)孩子的真實(shí)感受和想法)

    老師在課程中講到作為家長(zhǎng)要有開放的心態(tài)去肯定孩子的感受和孩子共情。 共情的時(shí)候要區(qū)分不能有評(píng)判要做到換位思考真正接納孩子的行為,透過(guò)孩子的行為去尋找行為背后的積極部分,讓孩子...

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    2020年的一封信

    親愛的大寶貝 這幾天我一直在思考如何給你們兩個(gè)寫一封信,心中思緒很多卻不知如何寫起。 昨天早上我們?nèi)乙黄鹛稍诒桓C里翻看你們小時(shí)候的照片,你們兩個(gè)一邊看一邊笑,你一邊看一邊說(shuō)...

  • 鏡子練習(xí)

    每天我都有去覺察情緒,每當(dāng)情緒來(lái)臨時(shí)我會(huì)情緒作為一種考驗(yàn)和鏡子練習(xí)。最近每天都有在荔枝微課上邊聽Maggie 老師講的鏡子練習(xí)課程。聽完之后沒有及時(shí)的交作業(yè),但我都有在思考。...

  • 創(chuàng)傷

    前幾天聽了鏡子練習(xí)中創(chuàng)傷這節(jié)課,聽完課之后我的心情很復(fù)雜,一時(shí)間我想不起來(lái)我童年的夢(mèng)想,我就在努力的想努力的回憶,我想起了小學(xué)時(shí)有幾件事記憶深刻的事,小時(shí)候我總是覺得自己不被...

  • 做孩子的鏡子

    今天上午我聽了做孩子的鏡子這節(jié)課。通過(guò)收聽這節(jié)課我的收獲是我們和孩子互為彼此的鏡子,課程中講的孩子們是活在當(dāng)下的。他們情緒來(lái)的快,也消化的快,很多時(shí)候是我們沒有引導(dǎo)好孩子而導(dǎo)...

  • 親密關(guān)系如何找到合適的伴侶

    這節(jié)課是在昨天下午聽的,最觸動(dòng)我的一句話是應(yīng)老師說(shuō)的尋找伴侶時(shí)如果沒有遇到適合自己的人時(shí)要學(xué)會(huì)等待,如果不合適的時(shí)候,寧愿等待也不要去取悅別人父母等等,因?yàn)椴缓线m會(huì)帶來(lái)很大的...

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    機(jī)動(dòng)車道與非機(jī)動(dòng)車道

    這是前兩天和Maggie 老師聊了天,擴(kuò)展了我的思維剛開始我沒有意識(shí)自己也有錯(cuò),然后在Maggie 老師的引導(dǎo)下我在思考和觀察。這是第一天觀察對(duì)比之后發(fā)現(xiàn)原來(lái)我們這里機(jī)動(dòng)車道...

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    我們都是好孩子

    今天是暑假班的第二天,早上六點(diǎn)多的時(shí)候就已經(jīng)有好孩子來(lái)暑假班了。孩子們的學(xué)習(xí)盡頭特別充足,我們感到很欣慰。 課堂上,同學(xué)們積極活躍,已經(jīng)完全適應(yīng)了課堂模式,都很快進(jìn)入...

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