發(fā)簡信
IP屬地：陜西
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情緒就是你的信使每一個情緒的降臨，都承擔(dān)著信使的作用。它傳遞信息給你：告訴你發(fā)生了什么？你有什么需求？ 情緒不是負擔(dān)，是生活中的必需品。了解情緒，準確地認識情緒...
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認知改變命運，不是命運改變認知“我是個強大并且有價值的人”，我閉上眼睛，在心里重復(fù)十遍這句話。等我再次睜開眼睛，真的覺得自己渾身充滿了力量和勇氣。這句話怎么可能會有如此神奇的...
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優(yōu)質(zhì)素材哪里找？你需要養(yǎng)成這三個好習(xí)慣魯迅曾說，無論什么事，如果不斷收集材料，積之十年，總可成一學(xué)者。可見，日常積累有多么重要。 每天刻意留心一下生活周邊，往往能挖掘到很多好的素材。...
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四步玩轉(zhuǎn)思維導(dǎo)圖，把一本書越讀越薄思維導(dǎo)圖是一個深度思考的工具，有助于梳理我們頭腦里的想法，反復(fù)吸收學(xué)到的知識精華 。 思維導(dǎo)圖還具有3個鮮明的特點。 1、視覺化 思維導(dǎo)圖是一種...
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為什么寫得很用心，卻沒人愿意看大家都挺忙的，誰有時間聽你講大道理。 寫作要的是效果，別人看你寫的東西，有一種隔著屏幕說話的感覺，別人才會喜歡看，同時認可你的觀點。 假如有人問...
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你是勇敢做自己的女性女性往往對自己要求過高，覺得自己很多方面都不夠完美。因為不夠好，才有了追求更好的空間。 身材不夠好，意味著還有鍛煉塑型的空間；知識儲備不夠多，意...
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電影感人卻不敢哭，“共感力”你學(xué)會了嗎？今天讀書看到“共感力”這個詞匯，它跟共情的意思有些類似，是一種揣摩他人心理，站在他人角度考慮問題的能力。 日常生活中，可以通過鍛煉共感腦來提高我...
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人心溫暖，努力走心讀過很多書，也學(xué)習(xí)踐行了書里的方法，真正把書籍知識用于實踐的有多少？深知問題出在哪里，行動力卻跟不上。 我想到了李尚龍寫的《你只是看起來很努力》...
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梳理情緒－－整理篇今天和大家分享一下：整理 整理前先檢視所有物品 用“需要”和“不需要”進行分類 每次15分鐘，只整理指定空間 鎖定應(yīng)收物品，機械整理指定物品 只...