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  • @易仁永澄 嘻嘻,謝謝老大,正在寫結(jié)營

    從本質(zhì)讓你變成你想成為的人

    每個(gè)人都應(yīng)該積極主動(dòng)去創(chuàng)造有利于自身發(fā)展的外部環(huán)境,通過自律做出選擇。 自身情況呢?初創(chuàng)造的意氣風(fēng)發(fā)到中途的奄奄一息,再到最后的自我放棄仿佛每一件事我都是最初設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)很高,...

  • 120
    情緒,如何突破?

    厭煩、挫敗、焦慮、苦惱我都有過,每當(dāng)遇到問題的時(shí)候,我理性全失,所以突破情緒的困擾對(duì)我來說特別重要。每次情緒的到來,都仿佛是一種觸發(fā)器,告知自己:有問題了。 情緒來源于:期待...

  • 從本質(zhì)讓你變成你想成為的人

    每個(gè)人都應(yīng)該積極主動(dòng)去創(chuàng)造有利于自身發(fā)展的外部環(huán)境,通過自律做出選擇。 自身情況呢?初創(chuàng)造的意氣風(fēng)發(fā)到中途的奄奄一息,再到最后的自我放棄仿佛每一件事我都是最初設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)很高,...

  • 120
    痛苦和快樂,你首選哪一個(gè)?

    快來看這次的訓(xùn)練營內(nèi)容,太符合我的胃口,期待結(jié)營后自己的收獲。 認(rèn)識(shí)世界三區(qū)有:舒適區(qū)、學(xué)習(xí)區(qū)、恐慌區(qū),與之相對(duì)應(yīng)成長可分為:停滯區(qū)、成長區(qū)、升級(jí)區(qū)。若經(jīng)常處于舒適區(qū),會(huì)讓我...

  • 120
    自律,是你以為的那種嗎?

    分享會(huì)一開始就顛覆了我對(duì)于自律的認(rèn)知,不知道你又是有哪幾條錯(cuò)誤認(rèn)知? 我之前覺得自律就是嚴(yán)格要求自己去做事。卻從沒想過為什么要做成這件事,這件事的重要性在哪?只是單純覺得不能...

  • 從本質(zhì)讓你變成你想成為的人

    每個(gè)人都應(yīng)該積極主動(dòng)去創(chuàng)造有利于自身發(fā)展的外部環(huán)境,通過自律做出選擇。 自身情況呢?初創(chuàng)造的意氣風(fēng)發(fā)到中途的奄奄一息,再到最后的自我放棄仿佛每一件事我都是最初設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)很高,...

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    情緒,如何突破?

    厭煩、挫敗、焦慮、苦惱我都有過,每當(dāng)遇到問題的時(shí)候,我理性全失,所以突破情緒的困擾對(duì)我來說特別重要。每次情緒的到來,都仿佛是一種觸發(fā)器,告知自己:有問題了。 情緒來源于:期待...

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    痛苦和快樂,你首選哪一個(gè)?

    快來看這次的訓(xùn)練營內(nèi)容,太符合我的胃口,期待結(jié)營后自己的收獲。 認(rèn)識(shí)世界三區(qū)有:舒適區(qū)、學(xué)習(xí)區(qū)、恐慌區(qū),與之相對(duì)應(yīng)成長可分為:停滯區(qū)、成長區(qū)、升級(jí)區(qū)。若經(jīng)常處于舒適區(qū),會(huì)讓我...

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    自律,是你以為的那種嗎?

    分享會(huì)一開始就顛覆了我對(duì)于自律的認(rèn)知,不知道你又是有哪幾條錯(cuò)誤認(rèn)知? 我之前覺得自律就是嚴(yán)格要求自己去做事。卻從沒想過為什么要做成這件事,這件事的重要性在哪?只是單純覺得不能...

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    結(jié)營篇:與內(nèi)心小我的一場(chǎng)對(duì)話

    在我跟“分身術(shù)訓(xùn)練營”相遇之前,我一直以為積極主動(dòng)是這么一種狀態(tài):遇到機(jī)會(huì)的時(shí)候你要克服膽怯,敢于去抓住這個(gè)機(jī)會(huì);做事積極主動(dòng)不拖延。而參加完這次訓(xùn)練營后,又多了很多的理解,...

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    結(jié)營篇:與內(nèi)心小我的一場(chǎng)對(duì)話

    在我跟“分身術(shù)訓(xùn)練營”相遇之前,我一直以為積極主動(dòng)是這么一種狀態(tài):遇到機(jī)會(huì)的時(shí)候你要克服膽怯,敢于去抓住這個(gè)機(jī)會(huì);做事積極主動(dòng)不拖延。而參加完這次訓(xùn)練營后,又多了很多的理解,...

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    念頭,關(guān)乎一切

    我每次原諒一個(gè)人真的只是看心情,我開心了,原諒你,不開心,就不原諒你。結(jié)果永澄老師再次從定義解讀原諒的時(shí)候,我收獲了。原諒:還原諒解,還原他人為什么要那么做,諒解自己,因?yàn)樽?..

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    念頭,關(guān)乎一切

    我每次原諒一個(gè)人真的只是看心情,我開心了,原諒你,不開心,就不原諒你。結(jié)果永澄老師再次從定義解讀原諒的時(shí)候,我收獲了。原諒:還原諒解,還原他人為什么要那么做,諒解自己,因?yàn)樽?..

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    每種情緒背后的含義

    最初兩個(gè)問題“是否有過因強(qiáng)烈情緒驅(qū)動(dòng)產(chǎn)生沖動(dòng)行為,事后為此后悔?”“有沒有犯過第二次同樣類型的問題?”我的答案:Yes.Yes. 不遷怒,不貳過。意思就是說不把自己的責(zé)任賴給...

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    每種情緒背后的含義

    最初兩個(gè)問題“是否有過因強(qiáng)烈情緒驅(qū)動(dòng)產(chǎn)生沖動(dòng)行為,事后為此后悔?”“有沒有犯過第二次同樣類型的問題?”我的答案:Yes.Yes. 不遷怒,不貳過。意思就是說不把自己的責(zé)任賴給...

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