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2020Candy

突破時間的限制 周一因為自己的手機沒有電了，也是手環(huán)沒有帶，我就沒有可以知道時間的工具，于是就這樣從早到晚的過一天，一開始我可以胡思很想知道時間的，但是想到?jīng)]有可以知道時間的...

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自我成長的路本身就是進(jìn)兩步退三步的這個意思就是說是讓我們看到本身可能是在成長，但是也是會有退后的時候，當(dāng)我們覺得自己已經(jīng)成長了，但是仍然有以前的行為的時候意識到這是很正常的事...

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一直活在恐懼中如何面對？我們的出現(xiàn)點都是恐懼，我們約恐懼什么就都會一一實現(xiàn)?？謶质且环N意識狀態(tài)，你恐懼什么就會創(chuàng)造什么，很多的恐懼都是延續(xù)父母而來的，恐懼是一種求存的能量，我...

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一、不被人溫柔以待 昨天我讓探探和小屋離開的時候我感受到是非常的生硬的，好像就是和別人在一起缺少了一種溫度，讓人感受到一種很冰冷的感覺，就是事情重要而人沒有那么的重要，就好像...

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一、和情緒待在一起 和情緒待在一起，我就聯(lián)想到今天早上做操的時候，我時有些煩躁的，就不想再繼續(xù)了，但是我嘗試著和我的煩躁帶在一起，我就看到了那個不能夠停歇，張牙舞爪的自己，是...

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反是你排斥的，是你需要學(xué)習(xí)的， 凡是我排斥的額，都是需要我學(xué)習(xí)的，例如說我很排斥一些人，或是事情，那么真的是他們的原因嗎？其實還是我自己的原因，他們只是一個人或是事件而已，是...

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一直活在恐懼中如何面對？我們的出現(xiàn)點都是恐懼，我們約恐懼什么就都會一一實現(xiàn)?？謶质且环N意識狀態(tài)，你恐懼什么就會創(chuàng)造什么，很多的恐懼都是延續(xù)父母而來的，恐懼是一種求存的能量，我...

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1、我如何看待我在性愛或親密關(guān)系中的羞恥感或驚嚇? 從沒考慮和體會過這種感受，關(guān)于性愛，我是羞于啟齒的，年輕時婚前性經(jīng)歷給我?guī)淼捏w驗都是一種偷偷摸摸見不得光的感覺，這是不值...

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有好的親密關(guān)系 我們都是很希望是有好的親密關(guān)系，那么好的親密關(guān)系到底是什么樣的？或是說要怎樣才能夠有這樣的親密關(guān)系？我所認(rèn)為的好的親密關(guān)系就是我們彼此是真誠的，有話說的，目前...

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我的內(nèi)心是否有個聲音告訴我，我不夠好?我的內(nèi)心是有一個聲音告訴我，我是不夠好的，而且我可能也不值得擁有幸福的，當(dāng)我感覺的到非常幸福的時候，我是會覺得有些虛幻的感覺，就是非常的...

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擁有和放下 那天做冥想，吸氣是擁有，當(dāng)我吸氣的時候我是覺得便擁有很多的東西，我瞬間是覺得有富足感，當(dāng)呼氣的時候，便是放下，原來是不是選擇放下是我們選擇，是自由的，而不是一定是...

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通過錢是可以看出人得匱乏和富足的，其實錢是中性的，本身是沒有好壞之分的，但是很多的人會覺得錢是好的或是壞的，但是其實錢就是錢，他好像一件東西是一樣的，致死我們覺得他是不一樣的...

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亞楠分享的是一年級孩子的意識狀態(tài)，按照分享的內(nèi)容是很少的，而且很明顯的看出來亞楠是對自己很不自信的，但是對于亞楠自身是很大的突破了，我是覺得這一份勇敢是讓我感動的，然而讓我真...

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這個主題是孩子瞥見生命的真相，我也是很想知道生命的真相是什么呢？生命的真相一我來看就是我知道自己是誰？我知道我自己的感受和需要，并且知道他是需要對自己的人生負(fù)責(zé)任的，能夠為自...

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一、把缺點當(dāng)成朋友，甚至是接納，就像是電影當(dāng)中的男主角，就是本身得了一種病，當(dāng)時他沒有就得有這樣的病選擇抱怨，而是選擇了接受自己的疾病 二、這一個電影當(dāng)中，最讓我震驚的就是媽...

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和自己待在一起？安靜的和自己待在一起，比如禪定和不說話，一個上午給自己兩個小時，不見任何人，學(xué)會和自己相處，可以聽見自己的聲音，觀察自己的想法，了解自己的念頭和情緒，更多的不...

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真正的情緒管理是從身體開始的，身體的姿勢會塑造我們內(nèi)在的體驗，我內(nèi)在的體驗塑造了腦補的程序，對未來的描述。情緒低落的時候，做了很多的調(diào)整并沒有用，那就你改變我們的身體姿勢，放...

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一、人這輩子最重要的事情是什么？自己的天命 人這輩子最重要的是什么？其實每個人的答案都是不一樣的，有些人會是覺得是親情或是愛，或是自己的價值和成就，每個人也是根據(jù)他們的認(rèn)知或...

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四．人為什么厭惡自己？ 我們小我是有嗔恨心，我們始終是覺得我們要擁有更多的，我們才會更加的完美，貪嗔癡可能是與生俱來的，沒有辦法沒有只能夠削弱。 人為什么會厭惡自己？除了我們...